☀️おはようございます☀️
秋晴れの気持ちの良い天気😊
テレビで100歳を超える人が、
多くなったと放送している。
100歳で元気な方は、たくさん食べて、
自分で仕事や趣味を持っている人のよう。
一方、７５歳まで働かなくてはならない事が、
ネットに載っていた。
元気で長生きするには、お金も必要だよね。
肉を食べるといいとテレビで言っていて、
同居人さんが肉食べると言っているけれど、
その分、運動しないとコレステロールが、
貯まるだけだって事を忘れてはいけないよ。
お医者さんに散歩しなさいって、
言われているのに散歩行かない同居人さん。
今日も笑顔で素敵な一日でありますように❣️
