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ノート対話コンサルタント

うめみ

 

 

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いまの世の中、

SNSが発達していろんな幸せな人を

カンタンに見つけることができる^^

 

 

 

海外に旅行に家族で行く人たち。

自分の趣味を極めて、仕事にしている人。

いま流行のキャンプを楽しんでいる人たち。

 

 

 

なんとなく、

自分は心が満たされていなくって、

 

 

自分にないモノを満たそうと

誰かのマネをしてみる。

 

 

 

コレって、

 

誰かがやっていて幸せそうだから、

自分もきっと、幸せになれるだろう・・・。

 

 

そんな心の在り方では、

あなたの心が満たされることはなく、

 

 

むしろ、どんどん心がむなしくなっていく。

逆に、不幸せな気分になってしまう。

 

 

そんな状態になってしまうんだよね。

 

 

 

誰かの「 幸せのカタチ 」だけを真似ても、

それ、意味ないから!

 

 

 

 

 
 
 
 
そもそも、
なんで心が満たされてなくって、
幸せを感じられないか、わかりますか?
 
 
 
それはね・・・
 
 
自分がどんな心の状態で、
何をやってどんな時が幸せなのか
わかっていないから。
 
 
 
ううん、ちょっとキツイ言い方だけど、
 
自分は幸せになんかなれないと思ってるし、
幸せになることを諦めているよね。
 
 
 
本当に自分が幸せな人ってね、
 
 
自分の欠点を許して認めている人だし
 
そんな欠点さえも自分の魅力だと思ってるし
 
その魅力のまま幸せになろうと本気で思ってる。
 
 
 
 
心が満たされていないあなたは、
 
 
自分のダメな部分とか欠点を
人にバレないように隠そうとしてるでしょ?
 
 
 
だって、自分以外の誰かにバレたら
 
 
恥ずかしいし、
誰かに責められるような気がするし、
誰かに嫌われるんじゃないかって不安があるもんね。
 
 
 
そんな気持ちのまま、
幸せになろうだなんて到底ムリだし、
 
 
どんな自分も認めて許して、
そんな自分を好きになれない人は、
 
 
まぁ、「 自分だけの幸せのカタチ 」なんて
思いつかないだろうね(笑)
 
 
 
 
image
 
 
 
あ、別に誰かの「 幸せのカタチ 」を
マネしたっていいんですよ。
 
 
 
ただ、本当にあなた自身が心から納得して、
ワタシの幸せはコレしかない!!
 
 
って、言い切れるかなー?って
言いたいんです。
 
 
 
過去の、ワタシ、うめみは、
 
 
何をやっても心が満たされず、心が不安定で
いつも不幸そうなオーラを背負っていました。
 
 
 
そんな不幸だと思っていたときに、
 
 
お金持ちな人の服装をマネてみたり
心理学の本を何冊か読んでみたり
幸せになれるセミナーに通ってみたり
 
 
 
ありとあらゆることをやってみたんですけど、
 
 
自分が思い描いている
“ 自分好み ” の幸せのカタチにたどり着くことはなかった。
 
 
 
コレ、なんでなのかわかりますか・・・?
 
 
将来こんな幸せな自分になりたい!
と “ 決めていない ” のに、
幸せになれる心の在り方を学んだり
セミナーに通っても無意味だから。
 
 
なんですねー。
 
 
 
いま、あなたの日常が、
幸せだと心から思えていないとしたら、
 
 
誰かの「 幸せのカタチ 」をマネなんかしないで、
将来どんな自分になりたいか “ 決める ” こと!!
 
 
 
人のマネだけしても、
 
あなたは今のまま何も変わらないし
あなたはコレからもモヤモヤした毎日が続いていく。
 
 
 
もっと自分の感覚や
自分の感性に敏感になって欲しい。
 
 
そう、ワタシ、うめみは思ってる。
 
 
 
image
 
 
 
それでも、
誰かの「 幸せのカタチ 」をマネしちゃう人は、
 
 
なんでその「 幸せのカタチ 」を選んだのか?
 
 
ノートに、“ ノート対話 ” をしてみてください。
( “ ノート対話 ” を初めて知った方は、
上のピンクの文字↑↑ をクリックしてご覧ください^^)
 
 
 
「 誰かが幸せそうに見えたから!! 」とか
「 あの人みたいになりたいから♡ 」とか
 
 
そんな浅い考えだったら、アウトー!!!
ですよ(笑)
 
 
 
自分が、将来こういう未来を手にしたくって、
そのためには、こういう理由があるから、
この「 幸せのカタチ 」を選んだんです。
 
 
 
そんなハッキリと明確な理由を出して、
自分の中に腑に落としていってください。
 
 
 
それと、“ ノート対話 ” するだけで、
時間差はあるけど、願っていた幸せがどんどん
叶っていくので、
 
 
ぜひノートに書く習慣をつけてみてくださいね^^
 
 
 
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どんどんあなたの幸せが叶うことを願っています。
 
 
 
今日は木曜日ですね。
週末まで、もう少し!!
あと少し、一緒に頑張っていきましょ!
 
 
 
 
 

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