今日は病院へ&痩せる?最強食材 | ともママ♪の「へっぽこブログ」あんなコトやこんなコト

ともママ♪の「へっぽこブログ」あんなコトやこんなコト

糖尿病で不調になり食事制限始めました。年下の彼ノブとの暮らし、懸賞、節約生活、競馬、旅行などなど・・・ツッコミ大歓迎(ノ^^)八(^^ )ノ


テーマ:

こんにちは(*´ω`*)

 

ああー先月、病院へ行った日から

今日まで

全く!体重が減らんかった(;´Д`)

ああーあ!ちゅうくらい増えた日も

ほんでも、何とか先月の通院日の時の体重までになったけど

炭水化物を減らすと・・・

便秘気味になるん・・・

 

先月のヘモグロビンA1cの数値は7.0で

5月と同じやったん

 

アイスもインスタントラーメンもお菓子も

めっちゃ食べてへん

お菓子なんか、買ってへん(´_`。)

 

最初の頃は

糸コン食べて頑張ってたんやけど

糸コン止めてしもたん

飽きたんやわ~(;´Д`)

 

また、始めよう・・・

 

晩ごはんに、白米抜きはもう慣れたん

 

あたしの年齢くらいになると

痩せにくいんやろな・・・

それと、毎月のアレが2ヶ月ないし・・・

 

更年期の辛いとかいう症状はないんやけど

肌の乾燥が酷いんやわ~(T▽T;)

 

もち麦がええとテレビでやってたんで

楽天で買ったんがさっき届いたん(*^.^*)

180713_110444.jpg

 

 

 

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

29年岡山県産大麦もっちもち大麦900g
価格:399円(税込、送料無料) (2018/7/13時点)

 

ご飯と混ぜて炊いたり

スープに入れて食べたいと思う。

痩せるかな?期待したい!

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 50代女性のダイエットへ 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

ーオススメポイントサイトー

毎月50円必ず貰える&1000円当たるかも!?家電がお得に!

【ウェル活】Tポイントはポイントサイトで貯める!

懸賞情報もゲット出来るポイントサイト

宿らんを利用してポイントをゲットしよう!

毎月簡単に50円ゲット!

ブラウザから登録してくださいね(*´ω`*)

ライフメディアへ無料登録
その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス
Gポイント
アンケートモニター登録
ワラウ - 遊べるポイントサイト
チャンスイットでお得生活
アンケートやゲーム参加で無料でマイルが貯まる! すぐ貯まるポイントサイト すぐたま
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン
モッピー!お金がたまるポイントサイト
暮らしをおトクにかえていく|ポイントインカム
フルーツメール
1日5分からのお小遣い稼ぎ『i2iポイント』ここから登録すると1,000ptプレゼント!

♡貯めたポイントで募金が出来るサイトがあります♡

ほんの気持ちですが

【ポイントタウン】 【ポイントインカム】 【モッピー】から

ポイント募金 平成30年7月豪雨災害 被災地支援に募金しました♡

♡ひとり一人は小さな額でも

たくさんのユーザーが結集することで

大きなチカラになることを実感できる♡

日本インターネットポイント協議会(jipc)

ポイントのチカラ 〜いまこそ、ポイントサイトにできること

 

平成30年7月豪雨緊急災害支援募金(Yahoo!基金)

楽天クラッチ募金平成30年7月西日本豪雨被害支援募金

LINE 平成30年7月豪雨災害の被災者支援

7月豪雨 災害緊急支援募金 | ふるさと納税サイト「さとふる」

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

ブログに貼るだけでお小遣い(*^▽^*)

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

Amazonアウトレット

実質無料サンプル

食品・飲料半額ストア

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

楽天市場のお買物はポイントサイト経由でお得

 

マラソンスロット 

 

ペット割会員限定ポイント3倍

 

ママ割メンバーでお得

 


 

Rebatesお友達紹介キャンペーン

 

お礼の品 総合ランキング

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

いつもポチありがとうです♪

人気ブログをblogramで分析

 

ペタしてね 読者登録してね

 

にほんブログ村 小遣いブログ 懸賞・プレゼントへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 二人暮らしへ にほんブログ村 小遣いブログへ ブログランキング・にほんブログ村へ

 

JWordクリック募金

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

 

あなたの周りで起こったナイスな出来事や、ナイスな人を紹介して!

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

ともママ♪さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス