こんにちは
健康美人ともみです🎀
私は確か高校生の頃から既に高血圧ぎみで、ホルモンの病気があったので仕方ないのですがそれなりに高血圧人生です
やっと病だとわかったのが29歳というなかなかの遅さですが![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
それから3年たちましたかね。
毎日継続して血圧を測定しています![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
慣れちゃったから平気![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
手首式の測定器で測っていたけど
そこから最近アーム式も追加![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![食パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
それでですね、これがまたですね、なかなか血圧がさがらんのですよ~![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
一定のところまでは下がったんだけど、憧れの110/70ラインまでいかなーーーい![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
一時期の190/140とかはもういかないんだけど、やっぱり平均140/100くらいですね。
たか~い
え~ん![赤ちゃん泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/606.png)
![赤ちゃん泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/606.png)
![赤ちゃん泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/606.png)
で、このアーム式で測るといつもなぜだかめっちゃ高く測定されがちで不思議だったのですが、謎判明![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220209/10/umaitabemonohadoko/e0/c1/j/o1080108015072611749.jpg?caw=800)
ということでもしかしたら高血圧の方で測定するときの姿勢が間違っている人がいたら一度見直してほしいです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
そんな初歩的なミスをする私が悪いのだけど![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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私の使っているのはこちらです![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
オムロン!!
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)