この瞬間にも、、

おはようございます

今日の朝は   肩こって、あったま  いったぁい

ってな感じではじまり、こういう時って

だいたい  わたし、イヤな方へ考えがちです。

洗濯を干し、何気に 外のイスに腰かけて、目を閉じ

ボーっととしてました！

しばらくすると、風を感じ、鳥の声が聞こえ、、

なんだか  スッキリしてきました

あれっ、

 イヤだ嫌だ！と感じている その瞬間 同じ時間

自分の感じる方向を変えるだけで  

 気持ちいい方へ 自分を変えれるんだ

嬉しい  実体験でした