ボクササイズとキックボクササイズの効果を5つ紹介Aloha🤙ウルフィットネスジムの山上です!今日は、ボクササイズとキックボクササイズの効果についてお話しします。ボクササイズで期待できる効果は🥊①脂肪燃焼②筋力UP③心配機能の向上④ストレス解消⑤姿勢改善キックボクササイズで期待できる効果は🥊🦵①全身の脂肪燃焼②下半身の筋力UP③柔軟性の向上④平衡感覚とバランス能力の向上⑤ストレス解消ウルでは、トレーニングやマッサージ以外にもボクササイズやキックボクササイズといった有酸素運動も取り入れています♪南森町・天満のパーソナルジム|ULU FITNESS GYM南森町・天満のパーソナルジム「ULU FITNESS GYM」はダイエット成功率98%の初心者専門のおしゃれな南森町・天満のハワイアンパーソナルジム。完全個室の南森町・天満のパーソナルジムulufitnessgym.com
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