おはです。
来月の電気代の跳ね上がりに仰天😲して,夜明け前の空を見上げるのも忘れました。どぎゃんとせねばいかんばい...。
昨日姫👸と帰る時,憧れのサウナシステムが設置されていました。
これを手に入れるなんて,遠い先のこと。1600万円の宇宙旅行と同じレベルで,庶民には縁遠いものです。夢の一つにしておきます。
無駄なサブスクは,なるべく省いてきたのだけれどまだ余地があります。ウルトラマンサブスクにメスを入れるしかないようです。
【今日の朝活】
・ジョグ町内1周 8'50
・4の位置左右回りフットワーク 7'46
・ラン町内1周 5'36
・素振り20回
家事を含めて合計 40'51
2周走るとこんな時間になるなら,5時前に起きなきゃ💦
昨日の校庭1周は,まさかのダウンでした。
おかしい...。
感覚的にはアップしていたのに,遅かった。
若い時との差なのかも知れない。
記録を上げるのではなく,下がらないようにする。
恰好よくなくても,挑戦し続ける。
そんな意識がアラカンに近づくと必要なのかも知れません。
アラカンと言えば,昨夜の「黄色い楽園」でのアラカンペアは強かった。
次に行くときは,頑張り屋の高校生とリベンジしなきゃと思いました。まずは0勝1敗。
会長杯もあのペアで出るのかな。
県南中学生大会と同じ22日だそうです。
【「黄色い楽園」での点数結果】
〇15-5
×9-15
〇15-5
〇15-9 S
〇16-9
×7-15
〇15-14
×10-21
102得点93失点
5勝3敗
今日は,バドミントン休みの日。
サブスクの見直しをしながら,配信のライブ視聴をしましょう。
ライブ配信は無料です。
MusicSpace BARTAKE@sendaibartakeお知らせ 1/19(木)【奏でる旅の途中で#46】 出演予定だった「みか」さん、コロナ感染とのことで残念ながら急遽キャンセルとなりました。 代打で「あお(aohayate)」さん出演決定! ▼予約・応援投げ銭▼… https://t.co/z2vrWuvpO7
2023年01月16日 23:52
良い一日をお過ごしください。
T😊H