平日限定低糖質ダイエッター、アラフィフです
断食明けました
今朝の体重測定
アラフィフ(身長162cm)の設定では断食明けに46kg未満が合格ラインなのでギリギリでキープできてます
話題の卵黄の醤油漬け作ってみました
卵を凍らせてから取り出した卵黄を漬けるやり方、◯ックパッドのレシピ参考にしました
アラフィフは生卵や卵かけご飯が苦手なので、味見だけさせてもらいました
次男くんは食べず、三男くんはノーリアクション
旦那ちゃんにだけ高評価でした
断食明けの一食めは何にしようか迷います
リセットした体に少量だけど良いものをあげたい… とか言いながらずぼらが発動していつもの
豆腐もずく酢〜
干しエビと収穫した大葉を薬味としてプラス〜
天気の良くない、大雨予報の九州地方
今日もゆっくりひきこもります