こんばんわ!

 

B.kitchen 暮らしのーと。。へようこそハート

かふぇ*もかですウインク

 

 

 

以前ダイエットのアドバイザーをしていた時の記事を最近よく見ていってくれるので

改めて紹介します!!

 

 

 

 

習慣化については

皆さん多くの方が見てくださって

ありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

この機会に、

「習慣化」を様々な所で

活用して頂きたいです!

 

 

 

そして、唐突ですが・・・・ww

 

 

 

皆さんは「最強の食事」という本を

読んだことがありますか?

 

 

 

 

 

 

 

これは、デイヴ・アスプリー氏著の

ダイエット本です

 

 

 

 

私も熟読しました!!

ページ数も少なくありませんが、

面白く読むことが出来ましたラブラブ

 

 

 

 

痩せてさらにIQがUPする!?

集中力激増とはなんぞや!?

 

 

 

 

 

頭がよくなる方に考えるなんて、

「さすが」一言ですキョロキョロ

 

 

 

 

 

これは朝日新聞や日経新聞、

フィガロジャポンでも絶賛されましたニコニコ

 

 

 

 

なぜ、紹介したのかというと、

今までダイエットとは180℃も違う

内容だからです!

 

 

 

 

 

これを試す、試さないではなく

こんな意見もあるという事をみてもらいたいのですキョロキョロ

 

 

 

 

 

この著者はシリコンバレーの億万長者でした。

 

 

 

 

しかし、一つの問題があったのです。

「太っている」という問題が💦

 

 

 

 

それから、必死にコントロールして

痩せようとしていきますが、

 

 

 

 

 

なかなか贅肉は落ちず、

さらに次々と病気は発症していったのです。

 

 

 

 

 

そんな著者が自分の将来を考え、

色んなダイエットをモニターし続け、

その結果をまとめたものなのですキョロキョロ

 

 

 

 

この著者だけでなく、

ダイエットしたいという方にも

病気を持ってる方もいるでしょう。

 

 

 

 

私も、決していいとは言えないような

状態の体です。

 

 

 

 

そんないろんな状況を抱えた方に、

この本を読んで見て欲しいのですグッ

 

 

 

 

内容も面白く、「そうだったのか!」という

発見もあるんですよw

 

 

 

 

みなさんも、ダイエットにとって

一体何が正しいのか?

 

 

 

 

ぜひ、その目で確かめて

自分と当てはめてみてくださいねウインク

 

 

 

 

あなたの痩せるを応援していますルンルン

それでは☆彡