ダイエット中でも、麺ヲタのワタシは麺も食べることにしています真顔キラキラ←我慢したら挫折した経験による

ただ、自宅で手軽に食べられるものって野菜が少なかったりカロリーがめっちゃ高かったりして、なかなか食べられないのですが…これ!!!!!

マルハニチロさんの横浜あんかけラーメン!!

そして五目あんかけ焼きそば!!

この二つは、野菜多め&カロリーそこまで高くないので家で食べたくなった時に重宝しています爆笑
赤坂離宮の譚シェフ監修ですしラブラブ

横浜あんかけラーメンのカロリーがこちら。
1食450kcal以下は助かります。
(さすがにスープは食塩が多いので完飲しないようにしてますが💦)

あんかけの具と麺が別々に入っているので、お鍋でもレンジでも作ることができますキラキラ

お鍋に水をいれて、沸騰したら具を投入。
その後に麺。
それだけで完成なので、めっちゃ簡単照れラブラブ
本格的で美味しいですラブラブ


五目あんかけ焼きそばは、お皿付きで入っているので…家でも良いけど、職場のお昼ご飯用に便利爆笑
冷凍の状態で持っていくと、歩いてる間に少し解凍されてる(笑)
こちらのカロリーは400kcal以下ラブラブ
炭水化物は多いけど、他の食事で調整できるレベルです。

この日はグレープフルーツ持参&ザバス✨
節約で極力お弁当にしてるけど、毎日作るのも疲れてしまうので😅
スーパーで250円くらいの価格で買えるの助かるんですよね…。お財布が財布キラキラ

冷凍庫に常備している2品です真顔キラキラ


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