ヘアースタイルを考えると
とても便利だけれど
我が後頭部は頚椎を支えず
うっかり爆睡したならば・・・・
翌朝には恐怖の
ストレートネックに苦しむ
その時に
どの神経を圧迫するか
それで片側だけ
眼痛や頭痛に見舞われ
鎮痛剤など
何の役にもたたない
昨日は久々に
強烈なめまいを起こし
吐きまくり地獄
横になっても目を閉じても
回る気持ち悪さ
回転が軽減する
ポジションを探して休む
少し動くとゲロゲロ
この繰り返し
妹に助けを求め
介抱してもらった状態
そもそもは
昨日深夜に仕事から帰宅し
足関節の痛みもなく元気に
母と次男のマッサージをして居た
その後眠くなって
次男の横でうっかり爆睡
朝 時既に遅し
後の祭り！！
恐怖の即席ストレートネックが
はい出来上がり～
時々うっかりするのだけど
大抵軽い頭痛で
長男にヘルプしてもらい
ゆっくりと脊椎ストレッチを繰り返し
脊椎カーブを
ニュートラルポジションに
戻して事なきをえる
しかし
昨日は頼みの綱の奴が
オープンキャンパスとやらで
いなぁ～い！！
時間が経つにつれて状態が悪化
ぐるぐるゲロゲロ
散々な一日になってしまった
健康優良児でこのかた病むことなど
経験の乏しい妹は
この地獄のさまに初遭遇し
「それにしても面倒くさい身体やなぁ
何にもない私は幸せなんやなぁ～」
とつぶやき
しみじみと健康のありがたさを
実感していた
そうなのだ
この世で健康ほど有難いものはない
健康はすべての資本
こんなニアミスな身体ゆえ
健康を求めて探求をする
もちろん主婦なので
プチプライスで
シンプルで安全な健康法をね
本日も午前中に長男のヘルプで
脊椎ストレッチをして
おかげでＰＣから
記事をアップできるまでに復活
健康のための家庭看護