【仕事】先延ばし癖を独り言でなんとかする試み | おぼえがき 二胡、猫、クロスステッチ・家庭菜園

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平日SE、週末農業、猫20匹と暮らしています。'20年10月購入の中古一軒家の一人暮らしの満喫話、平日SEの仕事しつつ週末農業、メルカリやアフィリエイトの副業、老後資金確保の投資、趣味の二胡やクロスステッチや読書の事を書いています。

先延ばしが酷い・・・

 

本業なんですがね。

 

やらなきゃいけないこと、結局、去年からずーーーーーーっと先延ばしにしてます。


なんだかんだ理由つけて。

 

土日にやろうとしてますが、どうしてもやりたくない。

 

なんなんだろうこれ。

こんな記事書いてる暇あったらやればいいのに。

 

この本業がクリアにならないと、土日も気がかりで、どこか心にしこりあって、焦りがある休みになる。


全然リフレッシュできてないの。

 

(あぁ、やらなきゃ・・・)

 

 

ならやればいいのに。

 

ちょっと独り言で深堀しますね。

 

 

 

 

 

 

「なんでやらないの?」

 

→わからない・・・

 

「難しいの?」

 

→そうでもないかな・・・

 

「簡単?」

 

→うーーん、そう簡単でもないかな。

 

「何が簡単じゃないの?」

 

→うーん・・・色々、全体考えなきゃいけないし、面倒くさい・・・

 

「面倒って、なにが?」

 

→色々考えなきゃいけない

 

「色々ってなに?」

 

→色々。。。共通仕様とか。機能漏れがないかとか沢山の要件を全部覚えておかなきゃいけないし・・・

 

「なるほど。なんとなくわかったよ、やりたくない理由。」

 

→え、なに

 

「とにかく面倒なんだね。あと、脳働いてないね。昔より。昔はさ、短期記憶割と良かったじゃん?テキパキこなせたけど。今、忘れるでしょ。」



→そうなのよ!なんか、覚えてられないから毎日一からやり直ししないといけない感じ…そしてその脳使ってる感じか疲れるし嫌なので…


「うんうん、そうか。まぁ老化だね」


→老化…


「あと副業やりたいから意識そっちいってるし、実際、やっちゃってるでしょ」

 

→あ、それはある……


「副業がやりたいというよりは、本業やりたくないから、副業に手出してるんだよ。」



→あーーテスト前の部屋の片付け、部屋の片付けしたら漫画読み出しちゃう、みたいな?


「そうそう、それ。」


→わかったとしてどーすんの、マジでやりたくなくて。



「どういう時にやる気出る?」


→やる気っていうか…発表しなきゃ行けない、私が説明しなきゃ行けない時は、仕方なくやる。


「うん、その締め切り効果使おう」


→うーん🤔  あとは、本業よりもやりたくないこと作るとか?


「そうだね、それありだよ。本業よりやりたくないから、本業を逃げに使ってやるよね。いいじゃん、いいじゃん。」


→でもそんなのないのよ…今一番やりたくないの本業だし

 


「他には?やる気出るの」


→うーーん🤔よくわかんないんだけど、たまにめっちゃスイッチ入る時あって、その時に仕事の8割終わらせてる。


みんなのためのドキュメント作成とな共通化とか…


「あーー。」


→なに。


「あれだね、『手っ取り早く人に感謝される仕事』ならやるんだね。」


→………そ、そうかも…見栄っ張りだし、承認欲求強いから…


「今の仕事は地味だもんね。めっっっちゃ大事だけど、当たり前って感じだしね。」


→そうなのよ!でもさ!要件と画面デザインとか、こんだけの規模を一人でやるってまず無理なのよ。他の人ならいざ知らず、わたしには無理じゃない?



「でもやらなきゃいけないんでしょ?」

 

→うん・・・

 

「かわりに出来る人いるの?」

 

→いない・・・私がやるしかない

 

「なら、やる方法考えよう。」

 

→そんなのあったら苦労してない。

 

「やる気だすのは、動いてからっていうじゃん。あとハードルをめちゃめちゃ低くする。だからとにかくめっちゃハードル低いの設定して、とにかく動こう。」

 

→うーーん・・・どんな?

 

「とにかく、ファイル開こう。今日はそれでオッケー。」

 

→え、それだけ?

 

「いい、それだけで。」

 

→それなら・・・できる。でも、出来上がらないよ?

 

「いい。いい。やってみ。」

 

→・・・・うーーん・・・わかった。





結果。すごーーしだけ着手。



→あーーちょっと出来た。



「そかそか。じゃ、あとね、予定表に書いちゃって。具体的に。」


→「〇〇要件定義書の作成」っと…これでいい?


「もうちょい具体的に。作成するためにしなきゃいけないことあるしょ?」


→ある。えっと…


・フィードバック資料の確認

・アクションアイテム確認

・画面イメージ作成

・要件定義書反映


んーーこんなところかな?


「それぞれ時間見積もって。」


・フィードバック資料の確認 15分

・アクションアイテム確認 10分

・画面イメージ作成 30分

・要件定義書反映 60分



「それをカレンダーにそのまま予定入れて。」


→2時間枠でいいかな…


「のー。ポモロードテクニック使って。」


→人は集中続かないから25分集中、5分休憩を繰り返すってやつね?


「そそ。それをカレンダーのリマインダーでやるの。だからタスクを25分単位で分解して。」


→おけー



「よし、じゃ、やってみて!」


→うん。がんばる!


「あ、あとスマホ禁止ね」


→あーーうん、そう思ってるんだけど、つい触っちゃう…


「電源切れ。」


→荒療治だね…


「そうでもしないと、メルカリとかチェックしちゃうでしょ。YouTubeショートをただダラダラみたりさ。」


→うっ………


「在宅だからってサボってるからこんなことになってんだよ」


→や、でもやることはやってて…


「出来てないじゃん、今おわれてるんでしょう?」


→それはその…うん……


「じゃ、電源オフ。終わるまでみちゃだめね。」


→昼休みはいい?


「お昼はいいよ。けど、そのあとちゃんと電源オフしてよ?」


→はい……


「よし、じゃ集中!」


……


ってことで、今週も1週間よろしくお願いいたします。はぁ、やるかぁ!

とにかくファイル開いてスマホ電源きりまーす!