人生はアドベンチャー🎢
ゆう(39歳)
高1娘と中3息子の年子ママ
10代はパニック障害とPTSDとの闘い
ママになってから独自論で克服！
息子の難病を機に独学で勉強した食事療法
で簡単かつ心と身体が元気になるごはんと
頑張らずゆるっと心が軽くなる発信を
お届けしていきます💌
高校生の頃と変わらない体重をキープ中！
心と食事で綺麗は作れるをお届け❤️
高1娘と中3息子の年子ママ
10代はパニック障害とPTSDとの闘い
ママになってから独自論で克服！
息子の難病を機に独学で勉強した食事療法
で簡単かつ心と身体が元気になるごはんと
頑張らずゆるっと心が軽くなる発信を
お届けしていきます💌
高校生の頃と変わらない体重をキープ中！
心と食事で綺麗は作れるをお届け❤️
2日前のパートの疲れが
なかなかとれない今日この頃
そんなわけない！と自分に
呪文のように言い聞かせて過ごしてます
疲れなんぞ、脳を騙せばいいのさっ🧠笑
さて、娘ちゃんのインフル以来
我が家りんごブーム到来🍎
りんごを食べることによっての
効能を知れば知るほどりんごの凄さが
わかってりんごに取り憑かれてます。笑
息子が小さい頃は、バラ科の生のフルーツや
野菜にアレルギーが出てしまってずっと
買うのを避けてきてました
でも成長と共にどんどん食べれるものが
増えてきて今ではりんごも食べれるように
までなりました✨
なので、我が家にとってフルーツを
お取り寄せするのはこれが初めて
そんな記念すべき初めてのお取り寄せフルーツ📦
4個ずつ2段で丁寧に新聞紙で
包まれて届きました
どこが訳あり品なのか
わからないほど大きくて綺麗！
大きさは不揃いながらも
極端に小さいものが入ってるわけでもなく
めちゃくちゃ綺麗なりんごちゃん🍎
農家さんおすすめの切り方で
今回もいただきました
めっちゃ美味しい！！！
時期によっては蜜入りと記載がありましたが
今回食べたりんごには蜜はなかったけど
十分甘味よし酸味良し、ちょうど良いバランス
で皮もね硬すぎないの
皮ごと食べても食感がいい〜♡
品種はサンふじとシナノスイート
どちらかを選べたんですが
今回はサンふじにしてみました🍎
りんごって割と腹持ちもいい！
あと、娘ちゃん家族で唯一
頑固な便秘症だけど、便通もいいと
言ってます
さすが豊富な栄養素が詰まってるだけ
あってすごいわー
食物繊維、カリウム、ポリフェノール、ビタミンCなどが含まれ、整腸作用、高血圧予防、免疫力向上、抗酸化作用などの効果が期待できます。
腸内環境を整える役目も果たしてくれるので
いろんな身体の不和に効果が期待出来そう
あと皮ごと食べるって言うのも
ポイントだから焼き菓子作りで
使いたいところだけど
今回は生のまま楽しみたいと思います
次回は、シナノスイートを
買ってみようかな❤️
お試しだと1470円！！！
1個あたり183円✨
スーパーよりお得🉐
減農りんごや無農薬りんごなども
気になっているのと、青森に有名な
無農薬でりんごを作ってるおじさんが
いてその方の話が面白い
りんごに無限の可能性を
感じているゆうでした🍎❤️
Yuuの楽天room
購入品やおすすめを投稿してます♪
青森産も気になる🍎
美味しそう🍎
クーポンコード→DRK3298
お安くなります🉐