【心も体も熱く燃やすゾウ～！！】すまいるスクール～大人の会～「燃やしっこクラブ」スタート！

スポーツをする方もそうでない方も、

スポーツのように人生を楽しんでほしい。
「アスラボSmile」には

そんな想いが込められています。

一人ひとりに合った身体作りを大切に！

「アスラボsmile」HPはこちら↓

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いつもありがとうございます！

アスラボsmile　料理が得意でない栄養講師　浦川恵子です。

待ちに待った『大人向けスクール　燃やしっこクラブ』　いよいよスタートです！！

お待たせいたしました

アスラボsmileの子ども総合トレーニングスクール「すまいるスクール」の大人版、『すまいるスクール大人の会～燃やしっこクラブ』いよいよ始まります

燃やしっこのロゴ、できました～～～～

このロゴ、旦那さんである体幹トレーナー淳さんの作品です。

「すまいるスクール」のロゴも淳さんの作品。

「燃やすゾウ～～～」

「楽しむゾウ～～～」

「癒されるゾウ～～～」

という想いを込めて作ってもらいました

このロゴマークの想いの原点は、私たち大人が毎日の生活に追われて「心も体も不完全燃焼」の方が多いように感じているから。

＊運動が大事だって分かっているけど続かない
＊食事が大事たってことは分かっているけどどうしていいのか分からない
＊いろんなことを学んでみたいけどなかなか一歩が出ない
＊生活に追われて自分の身体を大事にできていない
＊自分だけの楽しい時間を作りたい
などなど…

私たち大人こそ、もっと自分自身の心と体の声に耳を傾けて、身体を大切に取り扱わないといけないと思うんです。

『私たち大人の健康は子どもの幸せにつながって
私たち大人の笑顔は社会全体の活性化につながる』

心も体もしっかり燃やして、まずは私たち大人が『楽しく生きる』ことが、これからの日本には必要なんじゃないのかな～と感じます

そのために私たち「アスラボsmile」にできること。
teamアスラボのみなさんと一緒に心も体も熱く燃やす「燃やしっこクラブ」プロジェクトをやろう

「燃やしっこクラブ」は、大人が日常生活からちょっと離れて心も体も楽しく燃やすことができる大人向けスクールです

『楽しく続けることができる』ための工夫を盛り込んで、体幹トレーニングをはじめこだわりの料理教室、栄養講座、睡眠講座など「運動・栄養・休養」の大切さを体験・学ぶことができます

＊ゆるゆる体幹トレーニングで体を燃やすゾウ～！
＊楽しい料理教室で心と体を癒すゾウ～！
＊笑いいっぱいの講座で学ぶゾウ～

そう
毎日頑張っている大人の皆さんに、心も体も燃やして楽しく暮らしてほしい。
『よし！燃やしっこクラブで楽しむゾウ～！！！！』
という事で、今回のロゴは「ゾウ」にしてみました（笑）

記念すべき第一回イベントは『米粉ミックス粉で作る簡単ベーグルとお楽しみ米粉スイーツ』体験教室に決定！！

そして『燃やしっこクラブ』初イベントは、『米粉ベーグル教室』に決定いたしました

全国で引っ張りだこの米粉パン研究家　北山真理子先生にお越しいただき、北山先生開発の誰でも簡単に米粉ベーグルが焼ける「オリジナル米粉ミックス粉」を使って米粉ベーグルを作ります

グルテンフリーの普及で米粉を使用している方も多いと思いますが、米粉ってちょっと扱いにくい食材でもあります。
米粉でパンやスウィーツを作る場合、膨らまなかったりべちゃっとしたり…

私も何度も失敗をしたので、米粉で手作りは難しい…と辞めてしまいました。
このような失敗の経験をした方も多いのではないでしょうか？

しかし、米粉は日本人にとってとても相性のいい食材であり、小麦に変わって使用することでグルテンフリーとなり「免疫力アップ」「腸活」「自律神経が整う」などが期待される食材なのです

もっとたくさんの方に「米粉」を使ってほしい
主婦が簡単に美味しく米粉パンが自宅で焼けるようになれば、家族みんなが元気に健康になる

そんな熱い想いで北山先生はこだわりのお米を育てるところから始められ、そのお米を使って誰でも簡単に作ることができるようにオリジナル配合の「米粉ミックス粉」を開発されました

北山先生はご自身のがん、お子さんの発達障害をきっかけに「食」の見直しをされ、その時にグルテンの怖さを勉強されました。
その後、ご家庭の食事から極力グルテンを抜いてみると、ご自身の身体もお子さんの体調、メンタルも随分安定されたという体験をされています。

実は私もグルテンを抜いて同じような体験をしているからこそ、グルテンの過剰摂取の怖さを身をもって感じているのです

一人でも多くの方が「米粉」を日常に取り入れて、いつまでも健康でい続けてほしいという願いを込めて、「燃やしっこクラブ」初イベントをお願いしました

オープン記念となりますので、今回はリアル開催のみとさせていただきます。
もちろんオンラインでも今後開催いたしますので、ぜひ楽しみにしてくださいね

【燃やしっこクラブご案内】
会場開催・オンラインにて各種イベント、勉強会、講座、料理教室など定期的に開催いたします。

現時点で決定している開催予定です↓↓
5月【会場開催】米粉ベーグル＆簡単米粉スイーツ教室、大人のためのゆるっと4スタンス体幹トレーニング
6月【会場開催】大人のためのゆるっと4スタンス体幹トレーニング　【オンライン】遺伝子栄養セミナー、スポーツ栄養セミナー（熱中症編）　
7月【会場開催】大人のためのゆるっと4スタンス体幹トレーニング　【オンライン】遺伝子栄養セミナー、健康栄養セミナー、健康睡眠セミナー

※燃やしっこクラブの方は回数券利用でお得に参加できます（11000円/4回分　税込）
回数券ご購入の時点で「燃やしっこクラブ」会員登録といたします。
登録料、更新料などは一切不要です。
好きなイベントのみの参加ももちろんOKです。

※一般の方は通常価格でのご参加となります（通常：米粉ベーグル4500円、体幹トレーニング5500円、各種セミナー3300円）

◆◆すまいるスクール～大人の会～「燃やしっこクラブ」オープン記念イベント◆◆

北山先生による『米粉ミックス粉で作る簡単ベーグルとお楽しみ米粉スイーツ』体験教室

※美味しい米粉スイーツでティータイム、米粉ベーグルのお持ち帰り付きです。
※米粉ベーグルのレシピはミックス粉での記載です。

日時：2021年5月27日　11：00～13：30
会場：個別トレーニングスタジオ「アスラボsmile」内「アスラボkitchen」
福岡県福岡市西区横浜3-21-26-2F

料金：燃やしっこクラブの方は回数券利用で2750円、一般の方は4500円

米粉ベーグル教室参加予約はこちらにお願いいたします。
チケットのご案内などメールにて返信いたします。
※Gmailより返信いたしますので受信確認をお願いいたします。

ご予約、お問い合わせは、アスラボsmile「お問合せ」より↓