身体笑顔研究所 アスラボスマイルの浦川恵子です。

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お子さんのスポーツを応援しているお母さん必見!

日本スポーツ栄養コンディショニング協会認定講座~福岡~ 本年の開講日が決定いたしました!

 

スポーツの秋ももうすぐ!

新チームとなり、ますます練習に励んでいるお子さんも多いのではないでしょうか。

 

一生懸命練習をしているわが子の姿を見ると、私たち母親も元気になりますよね。

でも、故障やケガで苦しんだり、思うように活躍できず悩む姿を見るのはとても辛いもの。

試合や練習を見に行っても、ついつい辛そうなわが子に目がいってしまう…

そんな経験はありませんか?

 

今回のセミナーは

「どうしてわが子はよく故障をするの?」

「なんでこんなに頑張っているのに結果が出ないの?」

と悩んでいるお母さんのための「スポーツ栄養セミナー」です。

 

「毎日の食事で活躍できる体をつくる!」

 

息子が高校2年の夏、先輩最後の公式戦で投手として出場した彼は、持久力・集中力がもたず、9回裏長打を打たれサヨナラ負けをしてしまいました。

「もうそんなわが子の苦しむ姿を見たくない!」という想いで、私はスポーツ栄養の勉強を始め「食」から息子のサポートをしてきました。

 

そして1年後、立派に最後まで戦い抜く体を手に入れた息子の姿を見て、どんなにうれしかったことか!

だからこそ、私や息子のように悩み苦しんでいるアスリートやサポートをする方々に、「健康栄養からのスポーツ栄養」のすばらしさを伝いたい!と決意しました。

 

また、この食事方法は料理が苦手な方でもすぐに実践できるとても簡単なものです。

料理が得意でない私でも、楽しく長く続けることができているんですよ。

身体が喜ぶ簡単メニュー!ぜひ学んでくださいね(^^♪

 

 

✳✳受講者様のご感想✳✳

中学3年生(野球・男子)の母

とても濃い内容でしたがとても分かりやすく説明していただき良かったです。

もっと詳しく勉強したいと思いました。

「まごわやさしい」を毎日取り入れるようにしたいです。

 

小学6年生(バレーボール・女子)の母

実践を交えた説明がとても理解しやすかったです。

子どもがケガなくパフォーマンスが上がるようにやってみたいです。

 

管理栄養士・小学生(野球・男子)の母

たくさんの内容が聞けてとてもためになりました。普段から健康の事を考えた食事をしていたつもりできたが、まだまだできること、摂らない選択をすることができるものがあるな、と振り返りの機会になりました。

 

高校1年生(セーリング・男子)の母

20年ほど前からスポーツと栄養について知る機会はありましたが、スポーツをする子供を持って、それが現実となり深く知りたいと思っておりました。今日のお話しはとても身近で大変勉強になりました。

ぜひ、指導者の方にも知識を伝えてほしいです。

 

 

毎日の食事をこの「健康栄養からのスポーツ栄養」の食事に変えてから、息子は最後まで戦い抜くことのできる心と体を手に入れ、高校3年間は一度も故障、ケガをすることはありませんでした。

最後の公式戦では強豪校相手に完璧な投球をし、高校野球を最高の形で終えることができました。

 

また、私自身の花粉症、主人の中年太りによる腰痛、娘のアトピー性皮膚炎も驚くほど軽くなり、家族みんながどんどん健康になっていくことを体験しています。

 

✳✳セミナー受講者様からの声✳✳

■水泳競技の全種目でベストタイム更新

■足がつらなくなった

■肉離れがとても早く治った

■体が軽くなった

■反抗期が落ち着いた

■鼻炎が軽くなった

■疲れにくくなった

■お腹の調子が良くなった

 

 

①「健康栄養からのスポーツ栄養」の基礎の基礎を学ぶ「日常編」  左矢印オンラインOKNEW

9月5日(水)8日(土)

10月3日(水)7日(日)

11月7日(水)10日(土)

12月5日(水)9日(日)

※いずれも10:00~2時間程度

※以上の日程以外の開講は要相談

 

②知りたいことばかり!すぐに実践できる「2級」 左矢印オンラインOKNEW

☑スポーツ栄養セミナー日常編ー完全版ー

☑疲労回復に必要な栄養と食事

☑試合で活躍するための試合前の食事とは?

☑体を大きく・背を高くする栄養と食事

9月26日(水)29日(土)

10月17日(水)27日(土)

11月18日(土)21日(水)

12月19日(水)22日(土)

いずれも9:30~17:00

※①「日常編」の受講は必須ではありません。2級からの受講可能です。

※以上の日程以外の開講は要相談

 

③スポコンならではの「健康栄養からのスポーツ栄養」をさらに深く学び、認定講師にもなることができる「1級」

☑腸を制する者は未来を制する

☑活性酸素

☑油を変える

☑白砂糖とパフォーマンス

☑アスリートに牛乳は必要か?

☑色を食べる

☑パフォーマンスを上げる水分の摂り方

☑肉離れを”超”早く治す為に

9月21日(金)、22日(土)の2日間

12月1日(土)、2日(日)の2日間

※受講資格:2級受講済みの方

※いずれも9:30~17:00の2日間

※1か月以内に認定試験、日常編開講体験あり

※以上の日程以外の開講は要相談

 

 

✳✳こんな方におススメです!✳✳

☑故障やケガが続いている方

☑頑張っているのに結果がついてこない方

☑集中力が続かない方

☑体力が続かない方

☑疲れがたまりやすい方

☑花粉症などのアレルギーにお悩みの方

☑料理の苦手な方

 

 

「スポーツ栄養の食事って作るのが難しいんじゃない?」とお思いのみなさん!

実は私は料理が得意ではありません。

そんな私でも出来た「すぐにできる!簡単栄養たっぷりメニュー」もお伝えします。

 

また、「この日は都合が悪い…」「場所が遠いな…」とお思いのみなさん!!

日常編と2級は、沖縄から北海道の方まで講座受講可能になりました(^^♪

しかも通話料は無料。(無料ビデオ通話zoomを使用)

スマホでもパソコンでもタブレットでも、通信環境があれば好きな時間に好きな場所で受講できます。

 

「zoomってなに??」という方も、ご安心ください!

ダウンロード方法から利用方法まで、もちろんサポートいたします(^^♪

 

 

簡単だけど栄養と愛情たっぷり!!

お子さんと一緒にスポーツを思いっきり楽しむために、私と一緒に「健康栄養からのスポーツ栄養」学びましょう~♪

 

 

福岡】日本スポーツ栄養コンディショニング協会 日常編・2級・1級認定講座

(日常編・2級はオンライン可能)

 

▪講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師  浦川恵子

▪場所  福岡市・糸島市近郊(日常編・2級はオンライン・対面可能、1級は対面のみ)

▪料金  日常編 3,240円(税込・事前振込)

        ※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせて

        いただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

     2級  25,920円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 20,520円(税込))

     1級  64,800円(税込・事前振込) 学生割引あり(大学生 54,000円(税込))

 

▪ご予約・お問合せ  アスラボスマイルHP「お問合せ」より→ アスラボスマイルHPお問合せはココをクリック!

 

※件名に「講座名・希望日程」をご記入ください。 例)日常編 5月9日

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※お申し込みの際には以下の「講座受講規約」「プライバシーポリシー」を必ずお読みください。申込みの時点で、これらの規約に同意して頂いたものと致します。

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