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アスリートトータルサポート「アスラボスマイル」の浦川恵子です。

 

きたる2月18日(日)に、福岡で日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座を開催いたします!

日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座 「スポーツ栄養セミナー ~日常編・福岡~」

 

新しい年になり、新たな気持ちでスポーツに取り組んでいるアスリートは多いのではないでしょうか。

目標に向かって練習にも熱が入りますが、やっぱりスポーツは体が資本!

そして、体をつくる為には、「食」はとても大切なんです。

 

今回の日常編は、毎日の食事が大事ということは分かっているけど、何をどうしたらいいのか悩んでいるお母さん必見の講座です。

 

「We are what we eat」

私たちの体は食べたものからできている。

食べるものがいかに私たちの体に影響を与え、アスリートのパフォーマンスに影響を及ぼすのかを、具体的な例を取り上げて伝えします。

また、「食べてほしいもの・食べてほしくないもの」「活性酸素とは」など、健康栄養からのスポーツ栄養のスポコンならではの知識も学ぶことができます。

しかも、料理のポイントはとっても簡単。料理が苦手な私でも、楽しく続けることができているんですよ。

 

 

■受講者様の声

水泳を頑張っている中学生をサポートしているお母さん。

食がもともと細く、最近はタイムが伸びなくなったとお悩みでした。

このセミナー受講後、食を見直され、なんと全競技で自己タイム更新!

「食べる量は変えずに食事の質を変えるだけで、こんなにも効果がでるなんて!」と、とてもビックリされています。

筋肉の変化にプレーヤーご本人も気づかれているようです。

 

 

■この講座を受講すると…

・しなやかな筋肉がつき、故障にしくい体を作ります

・集中力が持続するようになります

・とっても簡単なので、無理をすることなく続ける事ができます

・健康栄養がベースのスポーツ栄養なので、家族みんなで健康な体を作ることができます

 

 

■こんな方におススメです

☑体力をつけたい方

☑集中力を持続させたい方

☑故障が続いている方

☑健康栄養に興味のある方

 

「2月18日は予定があって参加できない…」という方でもご安心ください。

ご希望の日にちを、申込フォームよりご連絡ください。できるだけの対応をさせていただきます。

※申込フォーム【アスラボスマイルHPお問合せ】のメッセージ欄に「日常編開講希望」とご記入ください。こちらから折り返しご連絡させていただきます。

また、「場所が遠くてちょっと行きにくいな…」とお悩みの皆さん!

JRでのご参加の方、先着5名様に限り、最寄りの「JR波多江駅」までご送迎可能です。

こちらもお問合せにその旨ご記入ください。

 

 

「健康栄養からのスポーツ栄養」だからできることはたくさん!

皆さんとお会いできることを楽しみにしています♪

 

■講座詳細

「日本スポーツ栄養コンディショニング協会  スポーツ栄養セミナー日常編」

講師  日本スポーツ栄養コンディショニング協会マスター講師 浦川恵子

日時  2月18日(日)  14:00~ (2時間程度)  受付13:45~

会場  糸島市健康福祉センター  糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262

料金  3,240円(税込)

※お友達割引特典あり(お友達おひとりと一緒に申込んでいただいた場合、お二人の受講料を半額の1,620円(税込)にさせていただきます。申込フォームのメッセージ欄に、お友達のお名前をご記入ください。

★お申し込みはこちら★

申込みフォーム(アスラボスマイルHP お問合せ)

*プライバシーポリシー・規約(※お申し込みの時点で、規約に同意いただいたものと致します)   プライバシーポリシー 受講規約

 

■■アスリートトータルサポート「アスラボスマイル」のトータルサポートセミナー■■

チームにお伺いし、「スポーツ栄養、グラブメンテ(野球のみ)、4スタンス、コーチング」のセミナーを開催します。

興味のあるかたはお気軽に、アスラボスマイルHPお問合せよりご連絡ください↓

https://athlab-smile.wixsite.com/athlab-smile/contact

こちらから折り返しご連絡いたします。

 

 

【満員御礼&追加開講(残席3)】【日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座】 ~福岡・2級~

平成30年1月27日の講座は、おかげさまで満席となりました。以下の日程で追加開講いたします。お気軽にお問合せ下さい。

*日時  平成30年1月26日(金) 9:30 ~ 16:30  受付9:15~ お蔭様で残りお席3席です!予約締切1月14日
*会場  糸島市健康福祉センター  糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262
*料金  25,920円(税込)

*アスラボスマイルHP お問合せよりご予約下さい。(件名に1月26日講座希望とご記入ください) https://athlab-smile.wixsite.com/athlab-smile/contact
※gmailより返信いたしますので、携帯の方は受信設定のご確認お願いいたします。

 

 

「大人女子のための腸活教室 ~あなたの腸は元気ですか?腸活&筋膜リリース~」

 

なんだか調子が悪い・疲れが取れない…などなどのお悩みありませんか?
実は心と体の元気は「腸」次第なのです。
「腸」を元気にしてカラダの内側からキレイになりましょう~♪

*日時  平成30年2月4日(日)  10:00 ~ 2時間程度   受付9:45~
*会場  糸島市健康福祉センター  糸島市潤1丁目22番1号  tel 092-322-6262
*料金  3,000円(税込み・アスラボスマイルセミナーのリピーターの方は2,500円)
*アスラボスマイルHP お問合せよりご予約下さい。(件名に2月4日講座希望とご記入ください) https://athlab-smile.wixsite.com/athlab-smile/contact
※gmailより返信いたしますので、携帯の方は受信設定のご確認お願いいたします。