こんにちは！
お久しゅうございます
しばらくSNS断食をしていて
かなり更新お休みしていました
前回の内容が内容だっただけに🤣（？）
心配してDMくれた皆様
どうもありがとう
私はこの通り元気です
いや
この通り以上に
実際めちゃくちゃ
元気全開です‼️‼️！🔥
さて何があったかシェアしていきますね〜
元気全開の一番の理由は
SNS断食でした
きっかけは
長いこと意識の勉強の先生にしている
Happyちゃんのこちらのプログラムに
参加したこと
このプログラムに参加する条件にあったのが
SNSを見ないこと
要は
外部の情報を遮断することです
今や膨大な情報に溢れているこの世の中⚡️
・気分が高揚する情報
・元気がでる情報
・悲しくなる情報
・怒りがこみあげる情報
世界中の人がそれぞれの感情を
画像や文章や動画にのせて
それが濁流のごとくうごめいているのが
SNSの世界。
感情もエネルギー
情報もエネルギー
エネルギーは周波数を帯びて
膨大な周波数の渦を作り出しているのに関わらず
私たちは無意識にその渦に飛び込んで
流されまくっているのに気付かずにいる…。
そう、
私もまさに
これだった😩
エネルギーや周波数についてわかりやすい解説はこちら💕
何気なく見るSNSで
誰かの成功や活躍を見るたびに
「わ〜！すごいなぁ✨」
とときめく裏で
「ずるいなぁ」とか
「羨ましいいなぁ」とか
「そのくせ私は…」とか
思っちゃってたのよ‼️
いやでも
これあるあるじゃないかい⁉️🤣
SNS疲れとはまさに。
そりゃあまー気分悪い。
でもその心の反応はあまりに一瞬すぎて
モヤモヤに気づかず
そのまま画面を指でスワイプし
次の情報に移っていく。
それを繰り返して繰り返して
気づけば何十分も何時間も
SNSを見て
そして蓄積されいく「嫌な気分のかけら達」。
そしてこの「嫌な気分」が
エゴの栄養となって
どんどん頭の中のエゴの暴走化が
加速していくのです🔥
ねぇ🤣
どんだけ餌与えてたの🤣
在宅で仕事するようになってから
なんだか気分が落ちることが増えた原因が
これで解決したんですよ！！！！
空港で仕事していた頃より
明らかに携帯をいじる時間が増えたから
SNSの見過ぎ‼️
周波数の濁流に流されすぎ‼️
だから自分の頭の中のエゴの声が肥大化して
最近に至っては
なかなかネガティブな思考を生んでいた🙄
なんてこったよ┐(´д｀)┌
でも今回
SNS断食で
・インスタ
・アメブロ
・ツイッター
・YouTube
を一切見ない時間を作ったら
どんどん頭がスッキリして
気分が前向きになって
自分のパワーが戻ってきました🥰
文章からも伝わってるんじゃないかな？😆❤️
他にも色々アクションも起こしたんだけど
SNS断食は特に効果が分かりやすかった😮💨
SNSで流れている情報も
周波数を帯びている
ということ
だから自分が目に触れる情報は
「なんとなく」じゃなくて
ちゃんと自分で選ぶことが大切なんだなと
今回、腑に落ちました
世界情勢もこんな中だから、特にね。
もうちょっと自分の軸ができれば
SNSを多少見ても動じないところまで持っていけそう
そのためにも
もうしばらくSNS断食を続けて
イマココを感じてみたいと思います
（ちなみに外部情報は遮断するけど
「発信」は情報遮断ではないのでしたいときにします）
今日もこのシェアが
誰かの何かの気づきのきっかけになりますように！
それではまた！
Love & Gratitude,
Uka