身体の事

合宿から怪我人が多く出ている。

やはり身体の管理は重要だね。

怪我をしたくてする者は居ないのだが、未然に防げるものもある。

身体を動かす、作るための食事。

体調を整えるための睡眠。

身体をぶつけられた時や倒れた時に怪我をしないための柔軟。

これらは目に見えるものではないのだが、継続して行う事で、全てがプラスになると思う。

全てはサッカーの為に、自分の為に。

ドリブルもそう。

キックもそう。

身体のケアもそう。

『継続は力なり』