く
こんにちは！
星川宇宙です！
本日、東京のStarbucksは全店休業。
だから自宅にて、
あらかじめ180円で販売されてた
リューザブルカップで朝食。
本当にStarbucksの配慮はすごい。
通常スタバのタンブラーやカップは
4000円前後するから
時々、寄付のつもりで
買ってみたりするものだったけど。
180円のものを店頭で出しちゃうなんて！
本当に日本は海外の企業に
幸せを分け与えてもらってるように感じる。
ありがたいです（ ; ; ）！
ところで、
今日、伝えたいこと。
指の先まで
自分に意識を向けるように…
他人を想うときに
自分に意識を向けてみる癖を
つけてみよう。
他人を想って
優しさや親切心を向けてるはずが
譲り合っているはずが
我慢してるはずが
通じないとか
察してもらえないとか
「〇〇してくれない」とか
気がつくと〝愛〟や〝優しさ〟が
誰かへの怒りや恐怖やイラつきに
急変してしまうことは
誰にでも起こりうること。
だから今、、、
誰かに意識を向けたくなったら、
ネガティヴな感情であっても
たとえポジティブな感情であっても
他人に対して感情が湧いたときは
すぐに自分に意識を向けてください。
自分は、どうしたいか。
誰かにしてあげたいと思ったことや
誰かに言いたいと思ったことも
自分が相手にそれをして
自分自身が本当に幸せなのか考えて
それでもやりたいことをしてください。
そうすれば必要以上に
誰かを傷付けたり
誰かの行動に
傷付けられることは減ります。
たとえ傷付いても大丈夫になります。
立ち直りが早くなります。
いつの間にか
「しなやかな強さ」
が持てるよ。
そして気がつくと
何があっても
大丈夫な自分になれるから。
自分に意識を！！！
うちゅうより
P.S.
去年の4月！
ディズニー行っておいてよかった！！！
行きたい場所や、会いたい人、
イメージしてみてニヤニヤしたり
チラッと連絡取ってみるのもいいかもねっ💓
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