こんにちは。
心理カウンセラーの
星川宇宙です。
”うちゅう”って呼んで下さい。
「あなたには価値がある」とか、
「あなたは素晴らしい」とか、
「自分を大切に」とか・・・
そうゆうの言われても
具体的な価値や素晴らしさを
見つけられないときもあるよね…？！
んなときは・・・
まず、
目が合ったら微笑む。
微笑むことに価値を見いだせばいい。
そして怒っても喧嘩しても、
全ての行為に価値を見いだせばいい。
黙ってスマホ打ってるときも。
ワンコが天国に行ったことも、
マンガ読んでゴロゴロしたことも、
料理が失敗したことも、
（成功したことも）
太っていることも、
痩せていることも、
頭がいいことも、
頭が悪いとこも、
ぜーんぶの行動やスペックに
価値をつければいいんだよね。
以前観た
ディカプリオ主演の映画、
『ウルフ・オブ・ウォールストリート』
をふと思い出した。
一見クズに見えるものさえも
価値を与えてしまう男の話だと思った。
「クズだからいい」
「バカだからいい」
というような台詞があったな。
ダメなものとして引きずるとか
無かったものとして無視しなくていいよ。
失敗とか価値がないと思っている部分こそが、
あなたの価値をあげてくれるから。
結論、すべての行為に価値がある。
いつも、想い出して～♪
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