「ウグイス・ス」で「ウグス」でーすニコニコ



なんたらこんに、暑いのなぁー爆弾


水分補給をしっかりしてなんビックリマーク


ここで、ガッツリ冷たい物といきたい所だけーど、


グットこらえて、体温に近い物にしてやーアップ



くれぐれも、体の内・外を冷やさんよーになんラブラブ





【リズミックボクシングでポッコリお腹解消】









これから、もっと暑くなる前に


この動画でちょっと「くびれ」を意識してみんかなんドキドキドキドキ



最初はキツくってもしょぼん

結構、いけてくる様になるかもよんチョキ





ワクワク・ルンルン音譜
楽しんでなんラブラブ





最後まで読んでくれて、ありがとなんドキドキ