かけっこ教室で伝えるとても大事な事 | うごきづくり 姿勢のお兄さん のブログ

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姿勢のお兄さんこと須賀雄一のブログです。姿勢のお話、楽しい話、沢山ブログでおはなしをしますー!!


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どうも!
確定申告の準備でてんやわんやでしたので投稿が遅くなりました。


写真は関係ないです(笑)

しゃがむネタから少し離れて、かけっこ教室についてお話をしていこうと思います。

現在、ちまたで行われているかけっこ教室なんですがみなさん参加された事あるでしょうか?

チラシをよく見ると。

【腕振りの仕方】
【足の上げ方の方法】

というものを多々目にします。
腕振りや腿上げの仕方、、、😭

色々考えてみました。
例として、腕振りの仕方。
腕を振るとはどういうことを意味するか考えてみます。

まず、腕を後ろに振ると何が起きるか。

【良い点】
・腕を後ろに引くと胸を張る動きを引き出せる。なのでそのまま背骨を反る動きを引き出していける。
・脚だけで蹴る動きだけでなく、背骨からの力と共に推進力を生み出せる。

【悪い点】
・肩に力が入りすぎてしまい猫背になる。
・後ろに引くことも意識するので姿勢が悪い子が行うと体が立ちすぎてしまい減速してしまう。

速く振ると、、、。
振る事に目がいきすぎてしまう。

姿勢や走り方って結果なので日本の医学のようなその場の対処を伝えるしかない。
そして、それが魔法のように速くなったという伝わり方になる。
これではいけないと感じている。
もちろんその動き方は大事である。

しかし、現状動ける子には足の上げ方や腕の振り方は伝わる。

動いてない子にはどうだろうか?

その動かす感覚がない状態で腕を強くふれ!
というと結果、先程上げた悪い点が多々発生して逆に遅くなる。

だからこそ体を動かす感覚を身につけてほしいと思う。かけっこ教室が魔法を伝える場ではいけない。

その子の未来に向かう言葉を伝える場。
子どもがさらに自立できるように。
色々な想いを持った人が子どもたちに価値を伝える場であってほしいと思う。

ただの大人のお金稼ぎにならないように。



最近は行えてないですが、私が行なっているイベント。

【日本一!走らないかけっこ教室】

は体を動かす感覚を高める動きをする。

やってることはどこでもやってる内容。

内容だけでなく、それをどう子ども達に伝える。
子どもたちに伝わるかを常に考えて行っている。

どう動きをするかも大事だけどそれをどう続けるかとか続けたらどうなるかを伝える事に重きを置いてる。


あとは、宿題にチャレンジして脚が速くなったら成功体験になる。
沢山の成功体験をしている子は自己肯定感がとても高くなる。だからチャレンジをする。

かけっこが速くなりたかったらまず色々チャレンジしてみよう!!


2019年3月17日(日)は、楽寿園でかけっこ教室あります!!時間は12時からです!
ステージのところでやります!!
みなさんご参加下さい!


⚽️🏀🎾⚾️🏓⚽️🏀🎾⚾️🏓⚽️🏀🎾⚾️🏓⚽️🏀

 

2019年3月から

キャンペーンを実施します!!


ジュニアアスリートのための

トレーニングレッスンの

入会金(6480円)が


なんと無料です!!!

2019年3月末までのイベントです!




姿勢のお兄さん須賀雄一のトレーニングは、


○子どものための

    体験パーソナルトレーニング


○子どもアスリートのための

    トレーニングレッスン


以上のメニューは体験3780円(税込)からで

体験可能です!!

 

お問い合わせ先は、

suga19870612@gmail.comまで!

 

指導を受けれる場所のホームページは、

https://www.smile-f-laboratory.com/まで!

 

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子どもへ向けたこんな動画もございます!

お手すきの時にご覧ください!以下URLより。

https://youtu.be/RRhR0mK6ULE

 

⚽️🏀🎾⚾️🏓⚽️🏀🎾⚾️🏓⚽️🏀🎾⚾️🏓⚽️🏀


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