え!!しゃがめないの? 編 | うごきづくり 姿勢のお兄さん のブログ

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姿勢のお兄さんこと須賀雄一のブログです。姿勢のお話、楽しい話、沢山ブログでおはなしをしますー!!


テーマ:

ども!!

姿勢のお兄さん須賀雄一です!!


いつだかの函南PK大会で運営側でこれを着てと言われて来た衣装です。

可愛い感じですが肝心なところで目をつぶってしまったという、、、、。

 

本日のテーマは、

子ども全般に起きている事件をお送りします。

そこで本日は、


「え!しゃがめないの??」


でお送りします。




まずは皆さんこれをしてみてください!
小学生、中学生、高校生たち。

できますか??

できた人???✋✋✋



では、レベル2 !?


 




動画内の手はどちらでも良いですが、、、、。

できますか??????

これなんで大事なんでしょうか?

では私たちトレーナーは体の何を見ているかというと

・足首のかたさ
→かかとが床から離れてないかな?とか。

・股関節のかたさ
→ももの前と胸が合わさるかな?とか。

・背骨のやわらかさ
→背骨を反ったり、丸めたりできてるかな?とか。

を主に見てます。
あくまでもその子がどこを動かしにくいかを見させてもらってます。評価です。

これができない子は、怪我として捻挫や成長痛に代表とされるオスグッド(膝の痛み)、シーバー病(踵の痛み)
になりやすくなります。


子どもたちでも幼稚園の時はできてるのに、成長したらできなくなるというのはたくさん見られている光景です。
それはなぜか??

それは次回に続きます。

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お問い合わせ先は、

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指導を受けれる場所のホームページは、

https://www.smile-f-laboratory.com/まで!

 

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子どもへ向けたこんな動画もございます!

お手すきの時にご覧ください!以下URLより。

https://youtu.be/RRhR0mK6ULE

 

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