90日間ワークの2日目

今日の良かったこと

7時間半眠れた

嫌だったこと

体重がまた増えたこと

嫌だった理由

せっかく減らしたのにどんどん戻っていく。妊娠から遠ざかってしまっていると思ってしまうため。