今日もいい天気ですね太陽

  祭りの後の東上野はなんだか静かです。ハイビスカス3プルメリア

 それでも昨日の上野ジムは週頭ながら,たくさんの会員さんがお越しくださいまして(といっても,まだまだ余裕がありますが…)、ありがとうございました。キャー
 
   15:30~の昼ビギナーキッククラスからしっかりクラスができましたし(写真を撮る人がいないので写真はありませんおばけくん),
そのあとの自主トレも一定数のかたが同じくらいの時間にいらしたので,クラス風にやりました。グッ
  いつも人気がイマイチな19:00ダイエットキックは,その自主トレ時間にいらしたかたを巻き込んで,クラスをやっちゃいました。キツいクラスなので,みなさん最後はヒーヒーでした。アセアセ かなり体脂肪が燃えまくったと思います炎

 

 
 最後は人気の月曜夜ビギナーキックで,もう一度基本に戻った動きを繰り返しやりました。ミットの持ち方なども練習したりして,皆さんいい動きでした。ダイエット&ビギナーで2クラス出られたかたは後半フラフラでしたが、ごめんなさい、それがキックボクシングなんです~ 爆  笑キャー

 

 
 
  夜の自主トレもしっかり私がミットを持って終わることができました。皆さんありがとうございます。クラッカー
  今日もこんな感じでやれたらいいですね~。そうは、なかなか上手くはいかないか。笑い 
 まだまだクラスなどは人数,スペースに余裕があります。自主トレ時間などでも苦手や不明点をどんどんインストラクターに相談してください。ご入会希望のかたもまだ会員さんの少なめの今がチャンスです。ぜひジムへいらしてみてください。キラキラ
 オススメ曜日は木、金、土曜日です。とくにガッツリ運動したいかたは土曜日がグッアップ
岩崎インストラクターが筋トレ筋肉でしっかり追い込んでくれますよ。ボクシング
 
 

5月15日(火)
15:00~ オープン
    ~19:00 自主トレ&フリータイム
19:00~20:00 ダイエットキック(キックボクササイズ)
20:15~21:15 ビギナーキック
21:15~22:45 自主トレ&フリータイム
23:00     クローズ

 

5月16日(水)
15:00~ オープン
16:00~17:00 ビギナーキック
17:00~19:00 自主トレ&フリータイム
19:15~20:15 ビギナーキック
20:30~21:30 ベーシックキック
21:30~22:45 自主トレ&フリータイム
23:00     クローズ

 (ダイエットキック、ビギナーキックで無料体験ができます。ご入会をお考えのかたは自主トレ&フリータイムでもミニビギナーキックのクラス体験ができます)

 

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 nextlevel.ueno@gmail.com
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 03-3837-2233

(平日15:00~22:45、土日祝12:00~18:00)

★上野ジムHPにある申し込みフォームのご利用も便利です。  
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