(=^ェ^=)

 

激しくカロリーコントロールしたら

体調を壊しそうになりまして………

 

せっせとハイカロリー生活なこの1ヶ月

 

今日はロンハーマンでカツカレーとバナナジュース

 

 
 
さらに
 
キッピーでアイスクリーム
 
 
洋服のサイズは今のところキープできています
セーフです❤️
 
き(U^ω^)
 
今日は朝から雑誌のお仕事
暑いね~っ!今日
 
 
 
てか
 
昨日いただいた焼きとうもろこし🌽
美味しかった~~~っ!
 
 
 
(@^▽゜@)ゞ❤️🤭
 
 
 

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