お陰さまで退院後の体調
まずまず良好です。

食事のコントロールには
なかなか苦労していますが
再発防止のために良さそうな物は
色々試してみようと思います。

抗がん作用があると言われる
野菜スムージーを作るため
早速、小型のミキサー買いました。

コンパクトだけどパワーもあり
しっかり砕けてます。
一人分作るのにもちょうどです。

各種野菜やヨーグルトを放り込んで
膵臓がんに効くという
「ゴーヤパウダー」も加えてます。

血糖値上昇を抑えるという

フォロワーさんお薦めの
「菊芋茶」も始めてみます。

まあ、
効いたらラッキーくらいの感じで
気負わずゆるりと

続けていこうと思います。

色々試してみます