50歳を越えると、子供達も大人になり
お母さんスイッチが
はいらなくなったのもあるのかなぁ？
朝、すぐ起きれなかったり
もう老顔
まっしぐらだし
いけない‼️自分を癒してあげなくてはと
思い、
毎日のルーティン・チャクラ整える
ガイアのお水135、和蓮ポットで
美味しいお水をゆっくり飲みながら、
たった15分だけど
朝はお香炊いたり
夜はお気に入りのクリーム塗ったりしながら
顔エクササイズしてます
お気に入りのクリームは
最近ハマってるiHerbで購入の
スビアンヘリテージの
フランキンセンス＆ミルラのボディローション
ローションって書いてるけど
かなりクリームに近いです
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