さて参勤交代関係です。
長距離歩いて足はクッタクタです。
疲れが癒えるまで2〜3日ゆっくり休みたい…と本来思うはずなんですが…
「下半身はクタクタだけど上半身は元気有り余っていて気持ち悪い！」
という感情が湧きました。笑
以下実績。
11/15:参勤交代①(34km)
11/16:参勤交代②(16km)
11/17:休
11/18:ジムで筋トレ(2h)
11/19:ジムで筋トレ(1h)→参勤交代③(16km)
11/20:参勤交代④(34km)
11/21:ジムで筋トレ(1h)
人はギャップを埋めたがるとはいえ…
全身の疲労を均したい欲を発見できました！