寝起きは基本腹が減っていない事が多いです。
私の理想は朝飯をまずはスルーして過ごして、空腹を感じた頃(10時頃)に遅めの朝飯を食べる生活です。
休日は理想通りに過ごせますが、平日はそうもいかない。
実家暮らしで朝飯を親に作ってもらえるのは本当にありがたいことです。
それに10時頃職場で飯を食い始めるのは不審な目で見られそう。
よって金銭的にもモラル的にも平日の朝は食べておいた方が良い。
ちゃんと腹が減ってから食す。
決められた時間ではなく、自分の体調に合わせた生活を。
願わくば心地よく日々過ごしたいものです。