2023年が始まり10日が経過…
軽く死んでました！
というのも
全ての習慣を放棄して
堕落した生活を送っておりました。
・食
1日1.5食からほぼ3食に。
空腹時間なんてありゃしない。
多分お腹1回も鳴ってないです…
結果約2週間で5kg太りました。
明らかに顔が丸い…体も頭も重い…
半年かけて10kg絞ったのに…
・勉
毎日の勉強習慣が途絶えました。
1日やらないがあっという間に2週間。
今年もｴﾈ管残り1科目
挑戦せねばいけないのに…
・寝
短眠生活を取り入れ
5時間睡眠で快調だったのが
8〜10時間睡眠。朝活は当然ｾﾞﾛ。
ざっと書き出すとこんな感じ。
重要なのは
全ての堕落はﾘﾝｸしているという事！
そして
考量の激減→ﾒﾓしない→ﾌﾞﾛｸﾞ書かない
という始末…
先週の仕事始めでも
ｸｿみたいな文章作成して
先輩に確認お願いするという
迷惑行為をしてしまいました…
昨年の振り返り記事に反して
堕落生活を送ってしまい
非常に反省しております…
自己嫌悪満ﾀﾝだとｲﾗｲﾗにも繋がりますしね。
ほんと無駄！
充実感ｾﾞﾛであっという間の
10日間が経ってしまいましたが
2023年の活動再始動します！