お久しぶりです
魔法のセルフタッチセラピスト村田祐子です
最近多いのが
痩せたいんです
リンパ流すと痩せますか？
っていうご相談
春になり薄着になると
痩せたいなって思う方が増えてきますよね
まず3か月で10キロ落としたい
そう思う方が多いのですが
リンパでは痩せません！！
まずは太った生活習慣の見直しと
運動量
10キロ痩せたい理由
痩せてどうなりたいのか？
まずは目標を決めましょう
で、改善できるところから始める
それによってはリンパでデトックスは
大変有利になります
顔を小さくするだけでも
やせた？って言われるようになり
体は血流がよくなって代謝があがります
そして自宅でのセルフケアを続けることで
自分の変化を感じ取り
心からの意識が変わるんです
痩せたらいいな～～といってるうちは変わらないんです
これ、自分に言い聞かせながら書いてます
昨日より１０キロ太って
リンパ１回うけたら次の日に１０キロ減っているなんてことは
ないんですよ
私の場合は
宝くじに対してそう思うことがあります
買ってもいないのに
今度のロトで１０億当たったから
家を買おう
というのと同じ
まずは買いに行かないと
なんにも始まらないんですよ
本気で痩せたいならまずは相談にいらしてほしい
私と一緒にリンパでダイエットを実践しましょう
【お知らせ】
４月中頃からオンラインレッスンがスタートします
こちらは無料で学べて認定資格もとれて仕事にできる
すごいプログラムになります
本気のアンチエイジングアドバイザーになってみませんか？
