こんにちは
魔法のセルフタッチセラピスト 村田祐子です
今日は天赦日
最高の日だそうです
各地で地震や台風と
いろんなことがおこり、これからのことを
考えると不安も出てきますよね
実は私は毎日不安の種を抱えてるんです
威張っていうことではないけど
小っちゃな不安が
消えるときもあるけど
根を張ってすくすく育っているときもある
そんなことに気づいたらどうしてますか？
今日の私がブログを書こうと思うまでに気持ちを
復活させた方法をお伝えします
まず
不安を受け入れる
つぎに書き出す
そして紙を燃やす
次に自分の良い所を書き出す
これをやってたら、仕事のキャッチコピーが
浮かんできたんだ
そしたら、何に不安を抱いていたか
忘れていた
人ってさ、単純だよね
すぐに忘れるし、自分が大好きだし
できることいっぱいあるじゃない
と、気づいたから今日も楽しく過ごせそうです
私がお伝えしたいことは
1人でできるようになるまでのサポートが必要なんだよね
だからちゃんと育てて行かなくちゃと
誓いを立てたのでした
ぐるぐるワークがとても大切だと改めて気づいた天赦日に感謝です
