最近、胃の調子がよくなくて。

お腹はしっかり減るけど、

食べたら、その後がもたれます💧

 

 

ということで、

最近、食べる量減らしてましたが、

あまりにもお腹減ったので、

UberEatsで、ヘルシー弁当をガッツリ食べましたw

 

 

 

揚げ物も、ヘルシーな油とコロモ。

具材は、麩や大豆。

ご飯も、雑穀と玄米。

 

 

流石に食べれんで、置いてますが、

グルテンフリーのケーキも一緒に♡

後で、食べれるかな。

 

 

 

 

食べてたら、視線が。

 

 

 

 

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