こんにちは!
MeguYOGAのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます
あっという間に6月が終わってしまいましたね!
7月がスタートしました!
梅雨の時期の湿度や温度変化に負け無いよう、しっかり食べて、しっかり寝て、身体を動かして、元気に梅雨時期を過ごしましょう♪
昨日7月1日も、毎月恒例の朝の朔参りを終えて、スタジオMibuの11周年記念特別クラスへ
皆さん数ヶ月ぶりのエアーヨガ!
身体が軽くなる感覚✨
滞っていたものが流れてスッキリした感覚✨
そしてココロもカラダも満たされて
最後はヨガってやっぱりいいね〜って☺️🫶✨
ニコニコの笑顔になった皆さんを
お見送りして私も笑顔チャージ😊
本当にヨガっていいね〜っていつも思います🫶
さてMibuのエアーヨガレッスンから
スタートした7月ですが、
今月はパークヨガの日程もいつもより早めて
7月9日(火)に開催します❗️
もう、来週です💦
前回の6月25日の様子はこちら💁♀️
ヨガの後は、花spaの野原さんの
癒しのヘッドマッサージ💆♀️