ランニング(32回目)令和6年5月22日(水)日が暮れるのがだいぶ遅くなって来ましたね7時前はまだ明るかったですその中を疲労困憊ながらがんばって走りました✌️①ランニング3km 17分04秒②ストレッチちなみにある日の夕飯はこちら⬇️鮭のムニエル?ご飯、納豆、味噌汁、卵焼きなど最後までご覧いただきありがとうございました🏃🏃🏃🏃🏃