授乳中の花粉症対策


少しずつ暖かい日が増えて
春の近づきを感じる今日この頃

そんな中
今1番頭を悩ませているのが
花粉症！

私は鼻水が酷いタイプなので
ディレグラが効果があるのですが
今年は授乳中のため使えず、、、。

一応、おっぱいに移行はあるものの
そこまで問題視はされていないらしく
データベース上では授乳中の処方は避けることと
記載があるのですが、
専門書ではOKとなっているらしいです

そのため今回病院に行った時に
ディレグラの処方が出ていたのですが
やはり心配だったので
今年はアレグラに変更してもらいました
まあ、ほとんど効かないんですけどね、、、

授乳中は服薬に制限があるので
辛いところですよね

マスクをしていると花粉の侵入を
1/3に減らせるというデータも
あるようですがこのご時世マスクが
手に入らない、、、

そんな中で少しでも
花粉の影響を減らすために
出来ることに取り組んでいます！

まずはイハダのアレルスクリーン
花粉やウイルスをバリアしてくれる
スプレーです

出掛ける前はもちろん
寝る前にも顔にスプレーしてます！


次は鼻周りにピュアレーン
元々授乳で乳首が切れた時に
治りが早い+赤ちゃんの口に入っても大丈夫
ということで使っていたのですが
鼻の周りにワセリン系を塗っておくと
そこに花粉がくっついて鼻の中まで
入ってくるのが防げるらしいというのを
聞いて眉唾で試してみています
あとは洗濯物を室内干しに変えたり
アレルギー用の目薬を使う、という感じです

花粉は朝から昼にかけて舞うのは
もちろんなのですが
なんと夜にも影響が強まるらしいのです！

というのも夜は日中舞っていた花粉が
下に落ちてくるのだとか

通りで夜になってもくしゃみや
鼻水が止まらないわけですね

長年なんで夜になったのに
症状が治らないんだろう？と
疑問でしたが納得しました

あとはべにふうき茶なんかも
効果があると言われていますよね
本当なのかな〜？？

飲んだことがないので味も分からず
今一歩踏み出すことができずにいます


今年はなんとかこれらで乗り切って
来年は早々にディレグラのお世話に
なりたいと思います！笑