2019/08/20    







   



❤︎mindfulness子育て講座❤︎       






   




vol.4      

  



「やさしい呼吸と心身(わたし)の関係」  










   



   



急なキャンセルや変更もありましたが、    




今回は2組の方がご参加下さいました☺︎    






そのうちひと組は、2歳と4歳のご兄妹を連れて参加してくださいました!!!   





  




お2組とも継続の方で   




今回はこれまでより       





mindfulnessについての理解を深めたり    





"気づき"のきっかけになる知識をお伝えしたり  








より多く体感いただくことを中心に進めていきました   





  






お二人とも熱心にメモを取ってくださったり    







たくさん頷いて納得して下さったり、予期せぬ貴重な質問を投げかけて下さったり…   







笑いあり、共感あり、リラックス、発見ありの     




   



とても楽しい時間を過ごすことが出来ました!!!   






楽しく待ってくれていた子供たちもありがとう😊❤️❤️   


   



   



ほおずきのグリーンカーテンに癒されながら    




   



あっという間の2時間のレッスンでした✨✨     



   





  



次回は2019/9/25水曜日   


   



10時からです      






flee style school 森のリス🐿にて。



   



お気軽にお問い合わせください☺︎   





講座は予約制です😊     







今日お会い出来た皆様ありがとうございました!!    






またお会い出来ることを楽しみにしています❤️❤️