今日も雨が 朝と夜に降りました
梅雨明けは いつになるのかなぁ〜
雨の日は、樹木がしっとり
深い緑で、ツヤツヤして 綺麗です
お迎えの途中の ランタナ 
（ ピンクのランタナが好き ）精一杯咲いてる 粒々感が 好き
＊ ここからは オチ無しの 備忘録デス
長いです
雨の上がった お昼時、練習場へ
1階席 6人だけ
右半分、ガラ空き
ドローの人は、使いにくいんだね
私は大丈夫
スライサーだから
スライサーだから練習を再開してから
クラブを振ってみて思った事は
焦って、球に
当てに行っていた
振り回すのは、気が済んだので 
3回目の今日は
ウェッジで アプローチの練習がメイン
他には アイアン7番・9番
久々の3W、7Wも振ってみる
ドライバーは毎回 必ず練習
先ずは片手打ち
今日も もれなく 左手がダフ！
お腹に力を入れても ダフ！
まだまだ、足が浮いている
脚を狭めて、しっかり踏んで‼️
クラブの重さを感じて 待つウェッジで 距離マークをキャリーで
20・30・40・50
50Y の グリーンにキャリーで止める
球位置 右、真ん中、左と置き換えて
重さを感じられるようになったので
ショートアイアンを打ってみる
なんだかなぁ〜 音が ヘン
番手を上げても ヘン
久々の 3Wは
上がらない
ダフリ
引っ掛け
どこに行くやら わからん 
これは、大変なことになっていると
気がついた 3回目の練習 
簡単に考えていたけれど
3ヶ月のブランクは
とんでもない事になっているみたい
そうなの
体重も大変な事に・・
先ずは丁寧なチェックからやね
軸を保って 右左を入れ替える背中中心で 振ってみると
失敗しても ダフリは減ってきた
でも、音が・・・
方向もバラバラ
コレだけでは
どうしょうもないんちゃうん
グリップ・スタンスを 確認するしっくり来ないので
左手グリップを確認
ヘッドの重さが
手の中心を通って
（プロに最初に教わったなぁ〜）
）腕まで 一つになるように
ストレートネックのウェッジは
左に飛ぶので、グリップする時は
バックラインを左にずらして
フェースを開いていたけれど
他のアイアンは、
手の中でバックラインを 真下に
左腕がストンと
真下に落とせる位置で❗️
鏡で確認してから スタンスすると
球が遠い 
あちゃー 
練習を 再開してから
背中は丸まっているし
球を上から見て、当てようと
球に 近く立っていたんだね
マトモに 当たらない筈 
左腕の動きを邪魔しないように
右手を使い過ぎないように
肘を少し緩めて
両手のグリップも 再確認
2回目の練習の時、
降り込む雨で濡れたのもあってか
右手をしっかり握りすぎて
久しぶりに右親指の皮が擦れました
バラバラな 飛び方は
もしや 右向いてる？
わざと スタンスの取りにくい
左斜め方向の80Y の表示に向けて
飛球線と スタンス線に
アイアンを置いてみたら
やっぱり〜 右向いていたわ
それからは 全て
平行に並べた アイアンに沿って
左右入れ替えの くるりんで打ってみる
右肩で打ちに行ってしまうので
右肩を落とし過ぎないようにして
左肩をしっかり後ろに引く❗️
左肩 下手〜〜 
ゴルフ始めた時から
ずっと下手だったの 忘れてたーー
よく使う右側は よく動く
左の動きが悪いから、
左の背中から腰にかけて
詰まってしまって 痛くなるだろうなぁ
左右の差が酷過ぎる
左の背中を後ろにパタン！と意識したら
クルンと回れるようになった 
後は
番手の 球位置を再確認
コレも あやふやになっていたわ 
そして、
狭めにスタンス
母趾球から土踏まずの上辺りを
しっかり地面につけて
左膝の位置をキープ
右ベタ脚を意識して
骨盤を反らさず、立てて
背中中心を意識して
ボールは 目の下端に見えるだけ
多い
多過ぎる
まだ、
バックスウィングには入れない
・
・
・
省略
やっとやっと
平行に 球が飛んで行き出した 
でも
これでは、時間がかかり過ぎて
警告受けそう
受けそう暫くは ずっとこんな練習になりそう
秋に間に合うように頑張らなきゃ
3月までは 練習しても、
翌日はなんとも無かったのに
明日は、間違いなく
筋肉痛、
ふしぶしの痛みになりそう〜
（1,2回目ともに、2日程筋肉痛だったし）
今日は、雨と、お迎え遅くで
夜歩き出来ず 残念
距離 0.83キロ
歩数 1,183
練習場に携帯持たずに行ったし
雨で園のお迎えも 
だもん
だもん1キロも無いなんて