不眠症

こんばんは、チビネコです。

不眠症になりました。

医師の診断は受けてませんが、完全に不眠症ですねコレ。

2週間くらいまともに寝てません。

寝れても、1時間2時間くらいです。

こんな状態で昼も夜も仕事してます。

今日は、一睡も出来ないで昼の仕事に行き、後半倒れるかと思うくらいヤバかったです。

帰ってきて、1時間寝れれば一番いいのですが、30分でもいいから寝たいと思い、夜の仕事の準備をするまで、仮眠をしようと思って布団に入りました。

ですが、物凄い眠いのに、結局寝れず。

そのまま、夜の仕事へ。

先ほど帰宅したのですが、あまり眠くない。

これは今夜も寝れないコースですか？って感じです。


目の下には見事に隈が出来てしまいました。

このまま不眠症が続けばいつか倒れるかもしれないですね。

肉体的にも精神的にも健康って大事ですね。