ハイパーソニックソウル!!

ハイパーソニックソウル!!

色々書こう!
と思ってはいるのですが、最近は筋トレ日記と化しています。
ひとまず、TRPGとか、日々のこととか、思い当たる限り頑張って書いていこうと思います。

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筋トレ日記で埋め尽くされているこのブログ。

 

たまには日常の話でも。

 

こんばんは、ゆーしすです。

 

 

とりあえず、先週はめいどりーみん行ってた。

 

普段は本店とへぶんずなんだけど・・・

 

今回は主に、へぶんずと駅前店へ。

 

へぶんずは、推しのふらんはいなかったけど。

 

ビールがめっちゃ美味くて、ツマミがめっちゃ美味くて最高でした。

 

 

と、その後に駅前店へ。

 

本当に、普段行かないんですけど・・・

 

行ったら行ったで、めっちゃ楽しめた。

 

完璧な美人が苦手らしいゆーしすvs完璧な美人の店長

 

敗北認めて、チェキ撮って帰りました(笑

 

 

とりあえず、今日は・・・

 

 

アキバに行ったってことで。

 

いい加減に、Bluetoothヘッドホンを購入。

 

今まで使ってたBluetoothイヤホンが故障しちゃいましてね。

 

音響メーカーで、個人的に一番好きなPioneerのヘッドホンを購入。

 

ペアリングも楽だし、音は無難だし(音質は、iPhoneに付属してたイヤホンの方が良く感じる)

 

何よりも、アンワイヤードってところがありがたい。

 

トイレに入っても、ケーブル気にせずズボン脱げますし(笑

 

 

 

メールで、先月注文したタペストリーが来たというお知らせ来たので。

 

早速お迎えに行きました、ふらんのタペ。

 

いやぁ・・・マジでヤバイわ~。

 

セーラー戦士みたいな決めポーズ?

 

完全にハート撃ち抜かれてます(笑

 

とりあえず、早速部屋に飾ってデレデレしとります(←おいオッサン!

 

 

そして、+1000円(と税)で付けられる、タペキーホルダー。

 

これ、職場のデスクに飾っておくのもいいな・・・。

 

 

 

そして、駅前店の『猫柳いろは店長』のソロチェキ。

 

スマホケースに挟んでます。

 

まぁ、アレです・・・こちらは、『完璧な美人』ですな。

 

そりゃぁ、挟みたくもなるワケです。

 

これで、電波受信感度と通話音質が20%ほどアップします(当方調べ)

 

スンマセン、キノセイデシタ。

 

 

なんつ~か、へぶんず&駅前店で、完全に推し箱決定しそうです。


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風呂掃除してたら、こんな時間になっていた。

 

とりあえず、さくっとレコードだけでも。

 

 

8/20:部位は背中

 

バーベルデッドリフト

100kgx10レップ2セット→120kgx10レップ2セット→130kgx10レップ

 

バーベルシュラッグ

100kgx10レップ2セット→110kgx10レップ2セット→120kgx10レップ

 

バーベルローイング

60kgx10レップ2セット→70kgx10レップ2セット→60kgx10レップ

 

ジャックナイフチンニング

10レップ6セット

 

腹筋ローラー:おやすみ

 

ウォーキング:計12.3km

 

 

さて、先月頼んでいた、推しメイドのタペが来たという報告が来たので、明日はトレーニング休んで秋葉原へ。

 

あ、飲みは出来ません・・・本当に物販回収のみで。

 

 

まぁ、せっかくだし・・・Bluetoothのイヤホンでも見てみるか(所持してたのが壊れたらしい

 


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すんません、更新というか。

 

トレーニング行けてなかったお盆期間でした。

 

そんなワケで、トレーニングレコード!

 

 

8/18:部位は腕

 

バーベルアームカール

27.5kgx10レップ4セット→32.5kgx5レップ2セット→3セット

 

トライセプスエクステンション

32.5kgx10レップ3セット→8レップ→30kgx10レップ

 

プリーチャーハンマーカール

7.5kgx10レップ→9.5kgx10レップ4セット

 

リストカール

9.5kgx10レップ5セット

 

腹筋ローラー:15往復5セット

 

ウォーキング:合計13.4km

 

 

まぁ、アレです。

 

メイド喫茶行ったり、メイド喫茶行ったり、メイド喫茶行ったり・・・(笑

 

とりあえず、明日はお仕事の都合ジムに行けないので。

 

また月曜日からトレーニングラッシュ行きます!

 

 

そうそう・・・

 

僕の行っている、めいどりーみんHeaven'sGate店で・・・

 

 

まさかのこのジョッキ!!

 

パーフェクト黒ラベルですよね、これ!?

 

これ、取扱い店舗少ないアレですよね????

 

まさか、こんな所で飲めるとは。

 

ちなみに、メチャクチャ美味しいです(〃ω〃)

 

 

フードメニューも究極に美味い。

 

アキバに7店舗あるめいどりーみんですが、マジなビールと料理を食べたければ、Heaven'sGate店はマジでオススメです。


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土日、ジム休みだったので、家でのんびりYouTube。

 

こんばんわ、ゆーしすです。

 

そんなワケで、今日は2日ぶりのジム。

 

 

8/13:部位は胸

 

バーベルベンチプレス

60kgx10レップ→80kgx10レップ→100kgx4レップ→110kgx1レップ2セット→100kgx1レップ→60kgx10レップ2セット

 

荒川式インクラインベンチプレス

14kgx10レップ3セット→15kgx10レップ→20kgx10レップ

 

荒川式ダンベルベンチプレス

20kgx10レップ5セット

 

ケーブルクロスオーバー

35kgx10レップ→40kgx10レップ3セット→8レップ

 

ウォーキング:合計11.6km

 

腹筋:おやすみ

 

 

っと、先日・・・家でずっと引きこもっているのも不健康なので。

 

 

マクドナルド行ってきた。

 

ご当地バーガーの一つ、味噌カツバーガーをいただきました。

 

思ったよりジューシーなカツが、甘辛い味噌ソースとマッチして。

 

濃いなと思う味も、キャベツとセットで結構サッパリ食える。

 

大変美味しゅうございました(〃ω〃)

 

 

 

最近、Foodideという、食べ物撮影用のカメラアプリを使っています。

 

自力で撮るよりも、いい感じで撮れるかなぁ・・・と。

 

自分でレフとかコンデジとか、色々と設定すれば、それなりのモノは撮影出来るけど。

 

常にんなもん持ち歩かないもんなぁ。

 

って考えると、こういうアプリはありがたいですね。

 

 

そんなワケで、明日もお仕事。

 

お盆のおかげで、仕事も暇だし、電車も空いているし。

 

 

そして明日は研修担当です。

 

まぁ、頑張ってくるかな。

 

明日行けば、明後日は有給休暇ですし。

 

 

とりあえず、めいどりーみんのHeaven'sは推しが休みのようなので、別店舗に行きますかね。


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お盆休暇。

 

そんな言葉に憧れていた時期が僕にもありました。

 

こんばんわ、ゆーしすです。

 

明日は休日出勤なのですが。

 

ジムは明日と明後日お休みってことで。

 

トレーニング、ぶっ放すぜ!!

 

 

8/10:部位は脚

 

マシンスクワット

85kgx10レップ5セット

 

スタンディングカーフレイズ(外・内・中)

85kgx各10レップ5セット

 

レッグカール→レッグエクステンション

45kg→80kgx各10レップ5セット

 

ジャンピングスクワット

10レップ5セット

 

腹筋ローラー:15往復5セット

 

ウォーキング:合計12.6km

 

 

さてと、お盆前に全力出してきた!

 

『生まれたばかりの子鹿』という言葉があるが・・・誰が言った言葉か知らないが、言い得て妙ってヤツだな。

 

そして、追い込んだ充実感と、帰り道の絶望感が比例する。

 

 

明日は、職場の階段の昇降も苦労しそうだな(笑

 

はい、今日は早めに寝ます!

 

休日出勤なのだよ、ははは。

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