東京都狛江市、調布市
M-Style Ribbon Class®︎認定校
In The Garden 認定校
おうちパンマスター
シニアおうちパンマスター
《Smile.U（スマイルユー）》
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こんばんは
夕方は、涼しくなった気がしますが、、、
まだまだ日中は暑い
週末は幼稚園の運動会
暑いだろうな〜
先日、ずっとずっと参加したかったマドレボニータに参加してきましたー
出産した産院で開催されていて、産む前からずっと気になっていた講座
簡単にいうと、バランスボールでエクササイズをする
ってやつです
長男のときは、首が座ってから1歳までずーっとベビーダンスのレッスンに通っていたなぁ〜
ベビーサインやリトミックにも通っていたなぁ〜
長女のときは、立ち上がったばかりの子育てサークルに参加してスタッフ的な活動していたなぁ〜
と振り返り、、、
あ
末っ子、、、なんにもしてない
産後バタバタと、いつも上2人の予定に振り回されているだけ
彼のお友達がいなーい！！
と思い、幼稚園の夏休みも終わり、やっとやっと末っ子と2人でお出かけタイムが始まりました
赤ちゃんばかりが寝っ転がっている空間
こんな空間、久しぶり
癒される〜
私は産後◯ヶ月です。
って、自分メインでの講座
そして、身体をめちゃくちゃ動かす
うんうん、めっちゃ楽しかったです
やや、体力の衰えを感じ悲しくなりましたが
全部で4回
来週も皆さんとお会いできる〜
身体を動かせる〜
楽しみ楽しみ
産後のお出かけや、体力作りにおススメ
マドレボニータ
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ご希望があれば、リボンとパンの同時レッスンも可能ですよ
また、元保健師なので、お子様の成長発達のことからママ達の身体のことまでどんなことでもご相談にのれますよ
一緒に楽しい時間を過ごしましょうね
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ID→@imz9679n
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