トライアスロンスクール 宇都宮村上塾

トライアスロンスクール 宇都宮村上塾

トライアスロン競技でオリンピック金メダリストを育てる活動を宇都宮で展開しているチームです!
同時にキッズからシニア世代まで…個々の夢実現を全力サポート!

キッズからシニア世代までがスクールでそれぞれの目標に向かって挑戦する姿を全力サポート!
スイム・バイク・ラン単種目での会員制度もあります。

あらゆる年代がスポーツを通して心も体も豊かになる活動を応援しています!


詳しくはこちら




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18日は地元宇都宮マラソンですね!
チームからもたくさんの仲間の皆さまが出場されますね!
例年同様に会場内
の南側の岩がある前あたりに、チームテントやブルーシートをご用意しておきますので、荷物置きやストレッチ、寛ぎの場として、ご利用くださいませ!
 

今年は村上塾長も応援に伺えます!
コーチ・選手達も出場!!皆さんで楽しみましょう!
 

天気予報は最高気温14度、最低気温7度、曇りの予報ですが、雨も心配なようです。
気温14度で雨が降ると体が冷えてしまうので、
念のため、雨対策もできると良いですね!
45リットルのゴミ袋を、頭と腕が出るようにして加工して、体幹だけでも濡れないように簡易的なカッパを用意しておくのも良いですね。

曇りのときも、油断せずにしっかり水分&ミネラル補給もしましょう!

昨年の様子です。皆さんで楽しみましょう!


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今日は「総合型SCフェスタin上都賀」のイベントにて、競技用自転車の体験をしていただきました。

老若男女たくさんの皆さまに固定ローラーでロードレーサーに乗っていただき、自転車の楽しさを知っていただけたかと思います。

 

鹿沼市は、自転車を乗る環境もとても素晴らしいので、地元の方は自転車を乗っている光景をたくさん見かけるそうで、もともと身近に感じておられ、「乗ってみたかった!」「こんな姿勢になるんだ!」「足腰が鍛えられるねー!」「これで風を切ったら気持ちいいだろうねー!」「スピードは何キロ出るの?」などとたくさんのお声をいただきました。

 

自転車は、健康にも環境にも良いですし、楽しくて良いこともたくさんありますが、安全な走行には充分注意していただきたいこともお伝えしました。

 

トライアスロンに興味を持っていただいた方もおり、ぜひスクール等にもお越しいただけましたら嬉しいですね。

 

様々なスポーツの体験ができるイベントで、いろんなスポーツを楽しまれている様子でとても良いイベントでした!

生涯、体を健康に保ち、仲間と笑顔で過ごせる日々を送りたいものですね!

 

渡辺

 


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~トライアスロンチーム宇都宮村上塾プロデュース企画~        
トライアスリートに必要なアイテムが勢ぞろい!      
各種アイテムが揃う絶好の機会!      
Swim,Bike,Run単種目愛好者も歓迎      
宇都宮村上塾オリジナルウェアも試着できます!   
   
その場で注文・購入もできます!(後日注文も可)      
※商品は当日お渡し可のものと、後日お渡しのものがあります
 
日時:11/25(日) 12/2(日)
11/25 11:00~12:30   
12/2 7:00~9:30・18:00~20:00

場所:みゆきがはらSS[宇都宮市御幸ケ原町31]
*11/25(日)はFT会場内にて販売会
*12/2(日)18時~はシーズンオフパーティにて販売会(場所:イタヤ)
 

会員様価格でお得にご購入いただけます!

びっくりお買い得会員様ご奉仕商品も多数あり!!

●WAVEONEバイク&レースウェア試着販売

●オリジナル練習用水着販売

●OGK KABUTO ヘルメット販売 

●アシックス レースウェア,チームジャージ

 

↓ご案内PDFはこちら↓

https://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2018.winter_umj_fittingsale.pdf

 

      
同時開催!
《村上塾SWORDウェットスーツ試泳会》12/2(日)am7:00~9:30
《スイムフォームビデオチェックレッスン》12/2(日)am7:30~9:00
 *有料
*詳細情報はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12417114430.html

↓村上塾SWORDウェットスーツ詳細はこちら↓

https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12344724830.html

 

【主催/お問合せ】 一般社団法人宇都宮村上塾                                    

宇都宮市御幸ケ原町31-48 光コーポB101
http://www.murakamijuku.com/
mail:u.murakamijuku@gmail.com
TEL:090-4053-0610(渡辺)10:00~17:00


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スイム指導歴17年!経澤コーチがあなたのスイムフォーム改善を的確アドバイス!
水中でのビデオ撮影も行い、映像でフォームを確認しアドバイスさせていただきます。
なかなか自分で見られない水中での動きを確認し、確実にフォーム改善できる機会です!
 
オフシーズンこそ、フォーム改善にじっくり取り組むチャンスです!

希望者は6時半~7時半の通常のスイムレッスンにもご参加いただけます(レッスン参加料別途)
同日7時~9時半まで開催している試着販売会にて、SWORDウエットスーツもご試着いただけます。ご希望者は採寸も承ります。

↓村上塾SWORDウェットスーツ詳細はこちら↓

https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12344724830.html


【日時】2018年12月2日(日)7時半~9時
【場所】みゆきがはらスイミングスクール 〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ケ原町31
【対象】中学生以上
【定員】8名限定(先着順)
【料金】一般参加 5,000円 
    村上塾会員価格 2,500円 
        スクールチケット制ご登録者:宇都宮村上塾一般トライアスロンスクールチケット1枚利用で参加可 
    宇都宮村上塾スクール会員(一般トライアスロンスクール・スイム会員) 1,000円
    *6時半~7時半のスイムレッスンご参加希望者は、スクール会員及びチケット制以外の方は+1,500円(参加希望を事前にお伝えください)
     スクールレッスンは初回参加のみ無料体験扱いになります。今回初回参加の方は無料でご参加いただけます。
        *全て税込・施設使用料込料金
        *保険は各自必ずご加入ください。希望者は手続き可。
        (保険希望の連絡は1週間前までに)4月1日~翌年3月31日の1年間《中学生以下800円,高校生以上1,850円,60歳以上1,200円》
【お申込】1)一般参加&村上塾会員:1週間前までにWEB申込または申込書をスタッフへ1週間前までに。
     ★スクールチケット制お申込にて受付いたします★
     WEB申込 → http://goo.gl/forms/CAYguE2AHt  
     (お申込が確認でき次第、チケット登録ナンバーをお伝えいたします。)
     2)スクール会員&チケット制登録済でサークルスクエアWEBサイト利用者:12/2レッスンに「参加」クリック。
     https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4556391

     3)チケット制登録済でサークルスクエアWEBサイト未登録者:メール(ショートメール可)で①登録ナンバー②氏名を送信。            

【お支払】一般参加&村上塾会員:現金にて担当コーチにお支払いください。
     チケット制利用:チケットを現金にてご購入いただき、チケットをお渡しください。
 
*ウエットスーツ試着は12/2(日)7時~9時半までの間となりますのでご了承願います。
 採寸ご希望者は別途日時調整が必要になりますので、12/2に採寸ご希望者は事前にご連絡いただけますと幸いです。
 
同時開催!!秋冬モデルも充実!【村上塾使用アイテム試着販売会】
日時:11/25(日) 12/2(日)
11/25 11:00~12:30  
12/ 2 7:00~9:30・18:00~20:00
場所:みゆきがはらSS[宇都宮市御幸ケ原町31]
*11/25(日)はFT会場内にて販売会 
*12/2(日)18時~はシーズンオフパーティにて販売会(場所:イタヤ)
イベントPDFはこちら
村上塾会員登録ご希望者はこちら

【お問合せ】 一般社団法人 宇都宮村上塾
〒321-0982
栃木県宇都宮市御幸ヶ原町31-48 光コーポB-101                                                                      
TEL / 090-4053-0610(10:00~17:00)                                                                                                            
Mail u.murakamijuku@gmail.com  担当:渡辺

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先月から、素敵なマダムが、トライアスロン挑戦をスタートしていただいてます!

当面の目標は、1年後に‟青い海を泳げるトライアスロンの大会に出場すること!!” 目標も素敵ですね!
日々のレッスンを「新しいことに挑戦できて、新鮮で楽しい!」と生き生きとおっしゃってくださるので、私たちも嬉しい限りです!

そして、先月よりも確実に進歩されていて、素晴らしい限りです!!
 
ランニングは少しやられていたそうですが、水泳は、呼吸を覚えることからのスタート。自転車も、ロードバイクの選び方からのスタート。
日常とは違う世界を、新鮮で楽しんでいただいている姿は、私たちもすごく嬉しいですね。
 
いくつになってからでも、トライアスロンは3種目ある分、全てが成長を感じられるスポーツです。
持久系スポーツは、やればやっただけの効果を感じられるのです。年齢は関係ありません。

 

 
私たちのスクール指導のコンセプトは
『キッズからシニア世代までがそれぞれの目標に向かって挑戦する姿を全力サポート!あらゆる年代がスポーツを通して心も体も豊かになる活動を応援!』
今朝も、小学1年生~80代までの方々が、早朝スイミングをそれぞれの目的で楽しんでいただきました。
 
朝から、自己の健康のため、目標達成のためにプールに来られる方々は、意識が高く素敵な雰囲気の方々ばかり。
ぜひ一緒に素敵な朝のスタートを切りませんか?
 
スイム会員制度もあるので、確実に時間を確保できる早朝に、健康のためにも有効活用していただく方が増えると嬉しいです。
あらゆる世代の皆さまの朝活にも最適です!

 

ランニング会員制度もあります。

スクールについて、詳しくはこちら

http://murakamijuku.com/school/index.html
 
今朝の様子です(^^♪皆さん元氣いっぱい!朝のパワースポットです!

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今日は2018チームスポンサー様サプライヤー様報告会を「ル・マグノリア」様にて行わせていただきました。
チームを応援してくださっている企業の皆さまがお忙しいなかお集まりくださり、心からの激励をいただき、温かい雰囲気のなか 感謝、感謝のひとときになりました。

世界の舞台で恩返しできるよう、チーム一丸となりこれからも頑張ってまいります。





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今朝のキッズトライアスロンスクールは、5週目につき、みんなが楽しみにしている「お楽しみ」メニュー♪
朝6時前にはプールに来ている子たち。
レッスン始める前から「今日はコーチ何やるのー??」と嬉しそうに聞いてきます(*^^*)
 
今日は、みんなが大好きなメニュー全部盛り!にしてみました。
・集団ダッシュ!
・リレー!
・水球!
 
5週目にレッスンがあるのは貴重なので、年間では10回程度の「お楽しみ」レッスン。
学校に行く前に、早起きして泳いでから学校へ行く頑張り屋さんの子ども達。
本当にエライ!!もちろん、送迎していただいている親御さまにも感謝です。
 
日々一生懸命に練習しているので、楽しむときは楽しむ!も大切ですね。
 
でも、楽しんでいるようで、実は子ども達はうまくだまされながら??伸びる練習を、コーチ達も頭フル回転で入れ込んでますよー!(^^)!
 
 
 

キッズトライアスロンスクールについて詳しくはこちら

http://murakamijuku.com/school/index.html

 


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村上塾メンバーの皆さま
日頃よりチームへのご支援ご協力を賜りありがとうございます!
11月も元氣いっぱいお待ちしております!
 <宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(11月)>
11月10日(土)
ゴミ拾いランニング(AM6:00~6:30 みゆきがはらSS6時出発)
11月スクール予定詳細はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12415507285.html

 

 
 
◆イベントのご案内! 今回は以下です!
★村上塾使用アイテム試着販売会!(詳細は近日中にご案内!)
11/25・12/2開催!
超お買い得&びっくり価格もあり!会員様特別ご奉仕の販売会です!!
お楽しみにしていてください!!
 
★みゆきがはらFTチャレンジ 11/25
未就学児~ご高齢の方までどなたでもママチャリ、三輪車(未就学児)でも気軽に参加できるミニトライアスロン大会です。
 「アクアスロン(スイム+ラン)」の部もあります!ダブルエントリーも可!
レッスンを行ってからレースになりますので、どなたでも安心してレースに参加できます。
詳細&申込はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12361418749.html
 
★シーズンオフパーティ 12/2
チームを応援していただいている皆様、会員の皆様、各スクールの皆様、地元愛好者、ファンの皆様との交流パーティになります。
ぜひご参加いただき、選手達を直接激励していただきますとともに、仲間の皆さまと楽しいパーティとなりましたら幸いです。
詳細&申込はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12414610073.html
 
★2018栃木県トライアスロン協会講習会
栃木県トライアスロン協会では、2022年とちぎ国体に向けた普及、強化、発展のための講習会を開催いたします。
小学生以上を対象に、これからトライアスロンを始めてみたい・強くなりたい!という方の参加をお待ちしています!
【県央】11月23日(金・祝)トレイルラン
詳細&申込はこちら→http://triathlon-tochigi.net/?p=1309
 
 
◆年間スケジュール
11/25(日)みゆきがはらFTチャレンジ
12/2(日)シーズンオフパーティ
 
【パーソナルレッスン】
1人ひとりの細やかな要望にお応えできるよう、個別指導も行います。
2~3人でのグループレッスンも承ります。
詳細&お申込→http://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12204344303.html
【ネットショッピング】
宇都宮村上塾オリジナルバイクウェアを1点からご購入いただけます!
http://murakamijuku.cart.fc2.com/?ca=1

テーマ:
11月のスクール予定表、及び週末練習のご案内です!
スクール会員以外の方もチケット制にてご参加可能ですので、ぜひお待ちしております。週末練習で、朝のスイムレッスン+バイクレッスン、またはランレッスン、講習会等にご参加希望の方は、チケット1枚でご参加可能とさせていただきます。
例)11/4(日)スイムレッスン6時半~7時半 + バイク2時間耐久ライド11時~13時半
レベルに関係なく、個々の目標実現を応援させていただきます!皆さまの目標実現が私たちの喜びです。
 
スクール週末レッスンの予定(中学生以上)
11/4(日) 「2時間耐久バイクライドin宇都宮森林公園ジャパンカップコース」
時間:11時~13時半   
集合:宇都宮森林公園
自転車ロードレースジャパンカップコースでの2時間耐久バイクライド!
担当 経澤
https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4533969
 
11/11(日) 「ラン練習会 10kmペース走」
時間:13時半~15時予定 
集合:鬼怒グリーンパーク白沢 駐車場
宇都宮マラソンご出場の方も、ご出場されない方も、各自のペースで練習しましょう。
基本技術の練習をしたうえで、ペースを設定して練習をしていただきます。
担当 経澤
https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4533969
 
11/17(土) 「バイク固定ローラーレッスン」
時間:8時半~9時半    
集合:宇都宮村上塾
固定ローラーは村上塾のものをご使用いただけます。ロードバイクは各自ご持参ください。
担当 渡辺
テクニック&ベース
https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4534113
 
11月 トライアスロンスクール予定表
https://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2018.11.school.pdf

スクール会員でなくてもチケット制でスクールレッスンを受けられます。
キッズスクール:小学生  一般スクール:中学生以上
週末練習も、各時期に適した練習を取り入れ、個別にアドバイスもさせていただきます。
週末練習、理論講習会以外にも、各スイム・バイク・ランレッスンにチケット制で利用可能です。
↓スクールチケット制について↓
http://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12258138589.html
↓パーソナルレッスン・グループレッスンも承ります↓
http://ameblo.jp/u-murakamijuku/theme-10094944317.html

テーマ:

今シーズンも多くの皆さまにご協力ご支援を賜り世界に挑戦することが出来ましたこと心より感謝申し上げます。

今回は、シーズンオフパーティの御案内になります。
御参加いただける方は、11/16(金)までに、御連絡をいただければ幸いです。

チームを応援していただいている皆様、会員の皆様、各スクールの皆様、地元愛好者、ファンの皆様との交流パーティになります。ぜひご参加いただき、選手達を直接激励していただきますとともに、仲間の皆さまと楽しいパーティとなりましたら幸いです。

ご家族、お友達をお誘いの上ご参加いただければ幸いです。 
皆様のお越しをお待ちしております。

★村上塾オリジナルウェアも展示。 ご注文もできます!

★AKB派生グループDIVA作曲の 村上圭寿(村上塾長兄)のライブもあります♪

★サプライズ表彰もあります!

◆日時 12月2日(日) 
    18:00~20:00( 17:30 より受付開始)
◆場所 ホテルニューイタヤ  
http://newitaya.com/ 駐車場有
    〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2-4-6 Tel.028(635)5511(代)
JR宇都宮駅西口から徒歩5分 東武宇都宮駅から徒歩10分

◆参加費 大人4,500円 学生2,500円、小学生1,500円  未就学児無料
     参加費は当日いただきます。

◆お申込 11/16(金)までに、Webエントリーにてお申込いただくか、PDFデータをダウンロードしFAXにてお申込ください。


御案内PDFデータはこちら↓

https://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2018_season_offparty_info.pdf
 

お申込はこちら↓
http://goo.gl/forms/JPnW79qZcv

 FAX:028-678-8687 mail:u.murakamijuku@gmail.com

◆お問い合わせ:090-4053-0610(渡辺)10:00~17:00

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