トライアスロンスクール 宇都宮村上塾

トライアスロンスクール 宇都宮村上塾

トライアスロン競技でオリンピック金メダリストを育てる活動を宇都宮で展開しているチームです!
同時にキッズからシニア世代まで…個々の夢実現を全力サポート!

キッズからシニア世代までがスクールでそれぞれの目標に向かって挑戦する姿を全力サポート!
スイム・バイク・ラン単種目での会員制度もあります。


あらゆる年代がスポーツを通して心も体も豊かになる活動を応援しています!


詳しくはこちら




テーマ:
キッズトライアスロンサマーキャンプ、2日目の今日はトライアスロンに挑戦!
昨日練習したことを、みんなしっかり発揮してくれてました!一生懸命頑張る姿、すごくカッコ良かったね!!




キャンプでは、トライアスロンを通して大切なことを学んでもらえるよう、村上監督の指導のもと、チームの選手達もサポートし子ども達と過ごしました。

キャンプ終了後のみんなの目は、自信と充実感を得られたキラキラした、とても素敵な目に☆

今回のキャンプで得たことをこれからに生かして成長していってくれれば、コーチ達は嬉しいです。

またぜひ、みんなに会える日を、そしてみんなの成長を心から願っています!


1日目の様子はこちら

テーマ:
キッズトライアスロンサマーキャンプ!1日目無事に終了しました。
今年も元氣いっぱいの子どもたちが参加してくれてます!

今日はトライアスロンの練習をしっかりやって…

楽しいことも盛りだくさん!
コミュニケーションゲームや
冒険活動に
夜のすいか割りも…盛り上がりましたね!

すいかは見事にキレイに割ってくれました!
甘くて美味しかったね!

お腹もいっぱいで、今は夢のなか…
どんな夢を見ているかな(^-^)

明日はミニトライアスロンレースに挑戦です!




テーマ:




今日は、今年で5回目の開催となった清原北小学校にて、夏休みチャレンジトライアスロン!


今年も役員の親御様の結束力と行動力のおかげでもとても素晴らしい大会になり感謝です!

今日も暑い日となりましたが、おかげさまで全員無事完走!大成功!


清原北小学校は、現在中学生実力ナンバー1の大橋選手の母校!まさにみんなの憧れの存在!


今日も台風一過の猛暑となり、通常よりバイクランの周回を少なくして開催。エイドステーションも設けました。


レースでは、最初の約束どおり、最後まで全力出し切ってゴールを目指す子ども達の姿は本当にカッコよかった!


そして何より、この学校の素晴らしさは「大人の部」が新設されるほど、学校の先生、学童の先生、親御様が積極的に参加!

子どもたちの熱い応援もグッときましたね!すごい盛り上がりでした!

大人達が真剣に挑戦する姿も最高でした!素晴らしい背中を子ども達に魅せてくださりましたね!!


レース後、ほとんどの方が、楽しかった!またやりたい!って手を挙げてくれて嬉しかったです!


参加してくれた皆様の心と体のさらなる成長を心から祈っています!


http://www.murakamijuku.com/


渡辺


テーマ:
【キッズ対象のトライアスロンサマーキャンプ参加申込 8/12まで可!】
~トライアスロンを通して子ども達の心と体の成長を応援!!~
○1泊2日で自然豊かな環境のなか水泳・自転車・ランニングのレ ッスン!
○最後まであきらめない強い心を育てます!
○最終日にトライアスロンに挑戦します!

今年で26年目のキャンプです!
現在はナショナルチーム男子コーチとして東京オリンピック出場の選手たちを指導する村上監督も、毎年大切にしているキッズキャンプ。
今年は、よりサポートのコーチを手厚くし、自転車練習もよりレベル別にグループ分けできる予定です!
参加してくれる子のレベルに合わせて練習できるように準備してお待ちしています!

キャンプでの 集団生活のなかでは、道徳観、倫理観なども大切にします。
・尊い命の素をいただく食事のマナー
・思いやりの心の大切さ
・話しを聞く姿勢、心からの挨拶など・・・

子ども達にとってかけがえのない経験になるよう全力で指導させていただきます。
ぜひご参加お待ちしています!
*ご都合により1日だけしかご参加できない場合でも結構です。
*宿泊が難しいお子様は宿泊なしでも結構です。
個別対応も可能ですので、お気軽にご相談ください。

↓WEB申込↓


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◆主  催:一般社団法人 宇都宮村上塾 
◆協  力:ろまんちっく村 
◆開催日:2018年8月17日(金)~18日(土)の1泊2日 
◆会場&宿泊:ろまんちっく村(宇都宮市新里町丙254)
◆対  象:小学生(泳げないお子様もOK) 
*小学生以外でご参加ご希望の方は、ご相談ください。
初めてのトライアスロン挑戦も大歓迎!!お子様の保護者も宿泊可。 
◆参加費:小学生  18,000円(保険料、3食、宿泊費、施設使用料、指導料) 
     保護者  12,000円(保険料、2食(朝・夕)宿泊費、施設使用料)
◆定  員:30名 
◆締 切:8月12日(日)*定員になり次第締切 
◆監修(指導)
   村上晃史〔宇都宮村上塾代表監督〕
     日本体育協会公認トライアスロン指導者
     JOCナショナルコーチアカデミー修了
     日本トライアスロン指導者の第一人者。指導歴26年目。
 指導:
経澤耕達〔宇都宮村上塾専任コーチ〕   

     渡辺亜希子〔宇都宮村上塾専任コーチ〕

     宇都宮村上塾選手

     http://murakamijuku.com/athletes-staff/index.html#anc02

 

◆申込み方法 申込み用紙を郵送、またはこちらよりWEB申込していただき、参加費を口座振込でお送りください。
振込先:足利銀行 本店 普通口座 口座番号5065944 口座名義 シヤ)ウツノミヤムラカミジユク
↓詳細スケジュール・要項↓

http://blog.ap.teacup.com/murakamijuku/html/2018_kids_triathlon_summercamp_info_0812.pdf


↓WEB申込↓
https://goo.gl/forms/oPoZL2n7ENVTPczl1



★過去開催の様子はこちら★

◆主催・問合せ 一般社団法人 宇都宮村上塾
〒321-0982栃木県宇都宮市御幸ヶ原町31-48 光コーポB-101 
TEL / 090-4053-0610(10:00~17:00) メール u.murakamijuku@gmail.com 渡辺
*キャンプ最終案内は参加者へメール(または郵送)します。

 


テーマ:

明日8/5は、地元栃木県の矢板市にて開催される高原山トライアスロン大会!

http://www.geocities.jp/takaharatriathilon/

宇都宮村上塾の皆さまも多数エントリーされていますね!

チームから、ブルーシートを用意し、皆さまの荷物置きやくつろぎの場としてお使いいただけるように準備しておきますので、ぜひお集まりいただきご使用ください!



(*写真は昨年の様子。プールから上がった木陰にブルーシートを広げる予定です。)


明日も熱中症対策にも気をつけながら、頑張りましょう!!!

 

渡辺

 


テーマ:
今日は、今年で6年目の開催となった豊郷南小学校夏休みチャレンジトライアスロン!

熱中症指数が高いため、当日に急遽、距離を短縮しての開催とさせていただきました。
物足りないくらいだったかもしれませんが、安全を最優先し、参加してくれた全員が、元氣いっぱいゴールしてくれたので、本当に良かったです。

スタート前の約束どおりに「最後まで 諦めないで 全力で 頑張る!」を全員がやってくれました!
最後のゴール前のダッシュが、みんな素晴らしかった!感動でした!

これも保護者の皆さま始め学校関係者の皆さまのおかげです。ありがとうございました。

チームの選手たちも、自発的に考えてどんどん行動して大会をサポートしてくれました。


参加してくれた子たちの、夏休みの思い出として少しでも心に残ってくれたら嬉しいです。







渡辺




テーマ:

宇都宮村上塾関連各位


日頃よりチームへのご支援ご協力を賜りありがとうございます!

8月も元氣いっぱいお待ちしております!


 <宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(8月)>
8月11日(土)

ゴミ拾いランニング(AM6:00~6:30 みゆきがはらSS6時出発)

8月スクール予定詳細はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12393421909.html

 

◆イベントのご案内! 今回は以下です!
★8/17.18キッズトライアスロンサマーキャンプ2018参加者募集中!
今年で26年目のキャンプです!
~トライアスロンを通して子ども達の心と体の成長を応援!!~
○1泊2日で自然豊かな環境のなか水泳・自転車・ランニングのレッスン!
○最後まであきらめない強い心を育てます!
○最終日にトライアスロンに挑戦します!
キャンプでの 集団生活のなかでは、道徳観、倫理観なども大切にします。

詳細&申込はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12376838772.html
 

★10/28 宇都宮トレラン2018参加者&ボランティア募集中!
古賀志山周辺の自然を満喫しながら、健康に感謝し、自分と向き合い、エコを考える。仲間と自然の大切さを学ぶイベントです。
小学生から参加できる、全国的にも珍しいトレランレース!
親子でのご参加もいただける、初心者でも安心の大会です。
トレイルランミドル  高校生以上 17km 中・上級者向け、急峻な山を舞台にした山岳トレイルコース
トレイルランショート 高校生以上  8km 初・中級者向け、緩やかな山を舞台にした山岳トレイルコース
トレイルランビギナー 小学生以上  4km 初級者向け、トレイルラン体験コース

詳細&申込はこちら→http://www.u-trailrun.net/

 

★みゆきがはらFTチャレンジ 11/25
未就学児~ご高齢の方までどなたでもママチャリ、三輪車(未就学児)でも気軽に参加できるミニトライアスロン大会です。
 「アクアスロン(スイム+ラン)」の部もあります!ダブルエントリーも可!
レッスンを行ってからレースになりますので、どなたでも安心してレースに参加できます。
詳細&申込はこちら→https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12361418749.html

 

★2018栃木県トライアスロン協会講習会

栃木県トライアスロン協会では、2022年とちぎ国体に向けた普及、強化、発展のための講習会を開催いたします。

小学生以上を対象に、これからトライアスロンを始めてみたい・強くなりたい!という方の参加をお待ちしています!
【県央】11月23日(金・祝)トレイルラン

詳細&申込はこちら→http://triathlon-tochigi.net/?p=1309

 

◆年間スケジュール

8/17(金)18(土) キッズトライアスロンサマーキャンプ

10/28(日)宇都宮トレラン
11/25(日)みゆきがはらFTチャレンジ
 

【パーソナルレッスン】
1人ひとりの細やかな要望にお応えできるよう、個別指導も行います。
2~3人でのグループレッスンも承ります。
詳細&お申込→http://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12204344303.html

【ネットショッピング】
宇都宮村上塾オリジナルバイクウェアを1点からご購入いただけます!
http://murakamijuku.cart.fc2.com/?ca=1

 

 


テーマ:

8月のスクール予定表、及び週末練習のご案内です!

2018シーズンから週末レッスンを充実させてます!スクール会員以外の方もチケット制にてご参加可能ですので、ぜひお待ちしております。週末練習で、朝のスイムレッスン+バイクレッスン、またはランレッスン、講習会等にご参加希望の方は、チケット1枚でご参加可能とさせていただきます。

例)8/11スイムレッスン6時半~7時半 + 理論講習会8時半~9時半 でチケット1枚


レベルに関係なく、個々の目標実現を応援させていただきます!皆さまの目標実現が私たちの喜びです。


スクール週末レッスンの予定(中学生以上)

8/11(土) 理論講習会「ロングの補給」

時間:8時半~9時半    
集合:宇都宮村上塾合宿所

毎月1回平日夜に行っている理論講習会。8月は土曜日午前に行います。

ロング完走のためにとても重要な補給についての講習です。

担当 渡辺

https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4358588

 

8/19(日) 「海練!in日立久慈浜海水浴場

時間:11時~12時半             
集合:日立久慈浜海水浴場
海での実践スイム練習!初心者の方にも安全・安心な状況で練習していただけるようにします。

担当 経澤・渡辺

https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4291880

 

 

8/25(土) 「バイク固定ローラーレッスン」

時間:8時半~9時半    
集合:宇都宮村上塾
固定ローラーは村上塾のものをご使用いただけます。ロードバイクは各自ご持参ください。
担当 渡辺
スタミナ&筋力 https://www.c-sqr.net/cs55608/Event_detail.html?event_id=4358585&Y=2018&m=08

 

8/26(日) 「ロング対策練習会」

時間:9時~15時             
集合:宇都宮森林公園
今季ロング大会参加者だけでなく、今後ロングに挑戦したい方のご参加も歓迎です。
バイクもランも周回又は往復コースなので、体力差や、レベルによって距離等を調整できますので、ご安心ください!
担当 渡辺

https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_detailEvent.html?event_id=4291925

 

8月 トライアスロンスクール予定表
 
スクール会員でなくてもチケット制でスクールレッスンを受けられます。
キッズスクール:小学生  一般スクール:中学生以上
週末練習も、各時期に適した練習を取り入れ、個別にアドバイスもさせていただきます。
週末練習、理論講習会以外にも、各スイム・バイク・ランレッスンにチケット制で利用可能です。


↓スクールチケット制について↓

http://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12258138589.html

↓パーソナルレッスン・グループレッスンも承ります↓

http://ameblo.jp/u-murakamijuku/theme-10094944317.html

 

 


テーマ:
今週末29日は日本U15トライアスロン選手権が岐阜県長良川にて開催されます!
JTUホームページには、有力選手として大橋選手の名前が掲載されています。
 
 
中学生選手たちにとって、1年間のなかで最大目標にする大会。
今週は体調を上げていきながら、本番へのイメージを持って最後の調整をしています!
今朝も、互いに刺激しあって切磋琢磨の様子も。
 
台風が心配ですが、全てを前向きに受け入れて頑張ってほしい!
応援よろしくお願いします!


 

テーマ:
猛暑が続いてますが、一般トライアスロンスクール週末練習も皆さん頑張ってます!

7/15は高原山大会対策バイク&ラン練習会。
ヒルクライム並みの激坂リピート練習!ピークの水場で体ごと冷やしてリカバリー。
激坂ランコースも給水しながら、当日の暑さ対策練習にもなりましたね!



7/22は雨巻山トレラン練習会。
トレランを主戦場に頑張っている会員のHさんのホームコース約10キロのコースを、休憩をこまめに入れて練習。
なかなか走りごたえあるコースに加え、さすがの暑さで皆さん汗だくでしたが、木陰のトレイルコースは気持ち良かったです!
トレランは故障しない脚づくりに最適。また定期的にトレラン練習も入れていきます!




スクール会員でなくても、チケット制ご利用でレッスンご参加いただけます!

チケット制について詳しくはこちら。

https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12258138589.html


渡辺

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