今日のティップネス(2024/5/14) | U君のブログ

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ティップネスとか日々のこととか

仕事トラブってレッスンいけないかと覚悟したけど奇跡的に解決してティップネスへ。

 

駅から店舗へ行く時に通る歩道橋。

なんかこれを建て替えるらしい!? 周辺にそんな告知は全く出ていないし、今ググっても特にそういう情報は見当たらなかったんだけど、店舗にはそういう情報が届いているんだとか。

 

これが通れないと店舗に行くのにちょっと遠回りするか、ひかれるのを覚悟で4車線道路を走って横切るかアセアセ

 

二俣川歩道橋というのが正式名称らしい。

 

 

昭和63年9月と書いてあった。

 

 

35歳。昭和生まれとはいえまだまだ若手ぢゃんね。これでもう建て替えるのか。見た目はたしかにボロっぽくはあるんだけど。イマドキの建て替えだとエレベーターも付いたりするのかな!?

 

気になるのは、、、、、、、今日もすでに眠りについていたツバメさん達。

 

 

この歩道橋のすぐ横にいるんだよね。土を盛ってベッドが豪華になってたんだけど、どうなっちゃう!?

 

 

 

ベリーダンスフィットネス / ノスタルジアは11週目の2回目。

 

クロールしながらの右移動と、その直後の左移動。足の動きを間違えて覚えていた。危ない危ない。なんとか修正した。他の箇所は、まぁまぁかな。バッチリではないけども、それなりに楽しく踊れているニコニコ

 

 

ユニバーサルミュージックワールドダンス / Troye Sivan / Rush (EXTENDED) は3ブロック開始。

 

なんかやけに混雑していると思ったら、近隣の店舗で3ブロックが始まったのはうちだけらしい。2ブロックが早めに始まった他の店舗は2ブロックを4週実施なのね。うちだけ2ブロックが3週で、3ブロックが4週のようだ。標準スケジュールの店舗もあるし、ややこしい。統一して欲しいよねぇ。。。。。。一部の店舗だけ早いのって会員的には特にメリットないし。

 

で、肝心の振りは、2ブロックとは全然違う感じで別の方向性だけどやけに難しい気がしたショボーン

 

難易度以前に長いのよ、3ブロック。

 

 Bridge / ブリッジ    32(4エイト) 
 Outro / アウトロ    128(16エイト)

 

20エイト/160カウントというとんでもない長さな上に、繰り返しがないので全部覚える必要があるというのがまず絶望的笑い泣き

 

高速なのはブリッジだけど、これは足を踏む場所さえ覚えればできる気がする。こういうステップは嫌いじゃないし。今日は何もできていないので負け惜しみにしかならないけど爆  笑

 

イントラの足元が見えないから「前の人がんばってぇ」みたいな感じになっちゃうしね。でも無理すると足を痛める動きなので、今日は気にせずに動かないで正解だったと思う。

 

超長いアウトロは高速ではないけど、動き自体が何やら難しいような。。。。。なんだろうこれ。ゆっくりなものと高速なもののメリハリが激しいからそう感じるだけかも!? 慣れればいける、、、、、気はするものの、今日のところはよく分からないや。

 

 

最初はものすごい遅いピッチでやったけど、あまりに遅すぎるので、てっきり間違えて別の曲をかけたのかと思った。「急ぐ~音符 急ぐ~音符」の歌詞が流れてきて「あ、やっぱり合ってる」ってなるくらいだったので爆  笑

 

ということで、今日は全然汗かいてないけどぼけー 今週はずっとこんな感じかな。来週から本気出そうニコニコ

 

 

最近、プロテインサーバーで抹茶プロテインのホットをよく飲んでいる。抹茶とホットは相性がいいと思う。プロテインとしては美味しいグッ