こんにちわ！！！！！
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昨日、きれいになったねってゆわれたの～！！！！！（しつこい）
まあ、ゆってくれたのはお店のおねーさんだけどね。
き、きっと、糖質制限やっとるからだ！！！
今日も、ダイエットねたなのですが。。。。。
今月はダイエット月間なので許してｗｗｗｗ
本も買ってしもたｗｗｗｗ
まだ読んでないけど。。。
制限ってゆっても、なんやかんやで糖質とっちゃてるのよね。
でも、すすんではとらないようにしてます
炭水化物は糖質+繊維なので、糖質です。
とにかく、パンとご飯とめん類禁止！
お酒は、ワイン日本酒ビール禁止！
お肉魚鳥野菜おけ！じゃがいもかぼちゃブ～
お酒は焼酎、糖質ゼロのやつはおけ！
だそうで。
調味料も色々制約あるみたいだけど、とりあえず。。。気にしないwwww
今日。。。久しぶりにパン食べたら吐きそうになたwwww
身体がちょっとずつかわってきたのかな？
身体がなんかからっぽな気がする。。。
賛否両論あるみたいだけど、とりあえず痩せましたけどね
うむむ、どーなんやろか
3キロﾔｾﾀ(^-^/
でも乳が減ったよね！！！(°∀°)b
(T0T)
ぁ、足もちょっぴり痩せたってゆわれた！(*^^*)うれしい
筋トレもがんばろ！！！
食べた物で身体ってできてんだなって実感なのでした。
再来週までにはもうちょい締めるぞ！！！！！！
ショーもない話でごめんなさい！！！
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