ご訪問くださりありがとうございます。
出来事を俯瞰する目的を
果たすために
思考だけが先にどんどん
働いてしまって
八方塞がりになって
何倍も疲れてしまっている
という方はいますか？
当てはまる方は
ここから先を
少し読んでほしい！
周りの力を借りるコトも
大切だと思いますよ
自分の心と向き合うことが
できないからそのサポートをしてもらう
ひとりで自分の心と
向き合いたいから
ひとり時間確保のために
周りに何かをお願いする
など、
どんなことでもいいです
仲間がいることも
覚えていてくださいね。
あなたのことを応援したいと
願っている人たちが
周りにたくさんいるはずですよ。
自分で条件つけて
結局、私はひとりなんだー
と落ち込む前に
行動してみてください
このように書くと、、、
断られた時のショックは
どうすればいいんですか？
という質問もありますが、、、
断られた
という事実が目の前にあるだけ。
一回断られたから
それで自分は誰にも頼めない、
なーんて、思わないように
（ここには自己肯定感が
関係してきます。）
自己肯定感が高い人は
断られたら
別の人を探す
ただそれだけ
そこに、
「自分がどう思われているのか」
織り込まなくていいんです
ガチガチの頭で
考え込んでいる世界よりも
思った以上に（
）
世界は優しいですよ
あとは行動するかどうか、だけ
では、笑顔あふれる
時間をお過ごしくださいね。