こんばんは。
メールやメールフォームは、何時でもご連絡下さい。
中医アロマサロンneko~寧香~ 森山です。
今はいいお天気。
風も程よく、お洗濯日和でしたね。
沖縄や奄美地方は梅雨入りをしたとか。
つい最近まで「寒い~」と言っていたはずなのに、もうそろそろ「蒸し暑い~」になるんですね(^_^;)。月日が経つのは本当に早い。
これから迎える【梅雨】にこんな感じ(状態)になるなーなんて事ないですか?。
さらに、食欲が落ちるし。胸焼けするし。口内炎も出る。。。など。
日本人。さらに山陰に住む私たちは【湿気】に弱かったりします。
【湿気】によって、身体もむくみやすく、また、暑さによって身体に【熱】がこもり【湿熱】という状態になりがちです。
この【湿熱】によって、胃腸の消化吸収作用が弱くなるため、栄養豊富な【血】が作られず、【気】の巡りも弱くなっていきます。
なので、だるおも~な状態になり、食欲不振や暴飲暴食で胃腸が弱り、さらにだるおも~になる。。。
とっても悪循環ですね(^_^;)。
これから迎える【梅雨】に体調を崩さないためにも、今から胃腸を整え、更に巡りの良い状態にしていきましょう(*^^*)。
だるおも~な状態を改善するアドバイスも、しっかりさせていただきます(*^^*)。
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