Floss or Die
こんばんは
今日は「Floss or Die」
「フロスか死か」
アメリカの歯周病をなくすキャンペーンの
キャッチコピーだそうです
口内環境はとても
免疫力、そして病気に影響を及ぼすとされています
歯磨きだけでは取れない
歯と歯の間のよごれも取るのがとても大切
歯周病がもとで全身疾患になってしまう例も
虫歯のもとになってしまう
ミュータンス菌のえさになる
甘いものを沢山食べないのはもちろん
きちんと毎日のケアがとても大切
私は糸だけのフロスは苦手で
こういったフロスピックを使っています
つまようじみたいのが付いていてとても便利
免疫力を高めるためにも一日一回は使用しています
その他にも自家製の歯磨き粉を作ったりもしています♪
👆冬は固まってしまうけど、気にしない（笑）
それではまた！
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食から始まる幸せを♪
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