ズッキーニ

ズッキーニ

先日畑で採れたズッキーニ

中華包丁と比べてもめちゃでかい＼(^o^)／

スーパーで売ってるものとは

全然違いますよね！！

大味かと思えば全然違い

とても美味しく食べれます

私は小さいのを見ても採らないで

このくらい大きくなってから採ります

もったいないもの(*^^*)

種の部分は大きくなると

口に当たるのでとります

ズッキーニってみなさん食べますか？

売ってても買わない人が多い

ズッキーニって食物繊維も豊富で

腸活にもピッタリなんですよ！

広州では冷たくても食べれるラタテュイユ

の中華版みたいにして提供しています

とてもトマトソースと合って美味しいですよ！

ズッキーニを使った料理を

何点か紹介しますね

『今日のわっちは「豚肉とユウガオのポン酢炒め丼」』

『わっちザキッチン「夏野菜のオイスターソース炒め」』

『ワッチザキッチン『チリソースドリア』』

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食から始まる幸せを

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